Hjälp mig att sluta köpa saker

Jag har aldrig varit bra med pengar, av någon anledning kliar det i plånboken så fort lönen kommer och varje gång jag känner mig nere eller blir deprimerad så kan jag liksom inte hålla mig.

Jag skäms något oerhört över detta och vill bli bättre på att inte spendera pengar, men jag vet liksom inte vad jag ska fylla tomrummet med som inte kostar. Jag behöver er hjälp.

Jag har försökt lägga upp en budget, jag har försökt appar som Lunar och anyfin utan någon känsla av kontroll.

Vanligtvis så går jag precis runt månad efter månad på den lönen jag tjänar. Spelar liksom ingen roll om jag får en fet skatteåterbäring eller löneförhöjning. Jag hittar alltid något som jag bara ”måste” ha och som gör att jag inte kan tänka på något annat än att konsumera.
Vet ni något bra tips på hur jag kan få en bättre disciplin?
Allt gott

Enklaste svaret är väl att sätta upp ett autogiro till ett annat konto/annan bank för sparande eller köp i aktier/fonder. Rimligtvis att det dras samma dag eller 1-2 dagar efter du fått lönen då du kommer börja budgetera annorlunda med mindre pengar på kontot.

I övrigt är ju aktier och fonder väldigt roligt, så om du verkligen har ett spenderarproblem så kan du ju köpa aktier/fonder manuellt i stället för annat!

Enkel lösning. Du låter någon du litar på "ta hand" om dina pengar och ger dig en viss summa i veckan att klara dig på. Folk som lyckas spara lurar sig sig ofta med att tro att dom har lite pengar och måste då hushålla med dom. Det gäller alltså att strypa tillgången på något sätt som funkar för dig.

Spara undan tio procent av inkomsterna varje månad till ett annat konto.

Träna på att ta en funderare i 1 minut för varje sak du gör. Samma gäller när du äter mat. Fundera på om de kommer göra nytta för dig och din själ. Fundera även på hur skönt det är att ha en buffert.

Jag förstår din tanke här, men jag tror det är ett riktigt dåligt förslag. TS skriver att hen ångesthandlar för att fylla ett tomrum. Risken för tilt vid aktiehandel är mycket hög med ett sådant mindset.

bestäm dig för att nåt stort du vill ha som kräver att du sparar ett tag ....

då kommer du vara dels stolt över dig själv för att klarat det och dessutom riktigt glad över prylen.

tex en dyrare klocka eller en bil.

och gör det så att det märks i vardagen på vägen dit, ät inte ute, laga storkok, inga nöjen, inget onödigt snacks.

spendera tiden med att äta nyttigt, jobba, vara utomhus osv ... då lär du dig en del om dig själv och pengars värde

Detta skulle kunna fungera, men jag har ingen sån person i mitt liv.

Jag älskar att konsumera, använder Opti som enkelt drar önskad summa och investerar åt dig, hör av med resten så klart, men där har jag svåråtkomliga pengar 😎

Eller du vill inte ha det. Det skulle innebära att du inte kan dämpa din ångest med att köpa saker.

Ett annat konto är för lättåtkomligt för sådan som mig och TS 😎


Men är du inte skuldsatt har du ingenting att ångra, börja spara lågt och när du ser pengarna växa lite blir man motiverad att öka sparandet. Sen ska man unna sig, med med måtta, man njuter mer när man sparat ihop och ”gjort sig förtjänt” istället för att impulshandla

Jo jag betalar redan av ett lån, lägger 4 000 i månaden på att betala av dem.