Du kommer bli så sjuk till slut att du knappt kommer kunna gå utan att det gör ont, s.k "burning feet". Själv lärde jag mig den hårda vägen också, körde också blender en period och det tog flera månader att avgifta ämnen som oxalsyra i broccolin, grönkålen, speciellt spenat som har högst halt oxalsyra.
Nu för tiden känner jag mig friskare på enbart bröd, juice, lite ost, skalade äpplen/gurka, samt lite kosttillskott ibland än massa smoothies.
Avråder inte helt och hållet att avstå från broccoli, grönkål, men koka alltid dem, allra farligast att äta okokt, hade avstått helt och hållet från spenat. Oxalsyran kommer ansätta sig lite var som helst i kroppen, vanligaste orsaken till njursten/fel iallafall, även hjärndimma.
Bra iallafall att du inte äter bananer eller gör smoothies med det, kostar väl runt 1000 liter diesel att producera, frakta till Svea, och det är 100x godare med skalade äpplen enligt mig.
Lista på mat med höga halter oxalsyra
https://imgur.com/a/ED1BT2T
https://imgur.com/a/1Qa3lZj
