Är det onyttigt att äta mycket popcorn varje dag?

Satt och vräkte i mig kastrullpopcorn här om dagen och började fundera. Eftersom jag just nu vill öka mängden protein och minska kolhydrater/kalorier så känns det ju spontant som att popcorn till kvälls-TV:n kan vara något bra, men är det verkligen så? Det är väl rena kolhydrater? Ska jag hålla kastrullpopcorn borta från mig under vardagarna och kanske lyxa till det en-två gånger i veckan istället?

Hoppas frågeställningarna kommer fram. Är inte direkt någon expert på kost och näring.

Värdelös kolhydratkälla utan någon näring. Onttigg? Ptja, det beror på dina mål och definition men knappast farligt.

kolhydrater, fett och salt

Tre hörnstenar i ett nyttig diet

Hittade denna efter snabbt googlande
https://www.expressen.se/halsoliv/ha...rn--varje-dag/

Det är fett o salt som sagt som skulle kunna vara onyttigt för dig, men i övrigt verkar det ju vara rena mirakelfödan.

Betydligt bättre än typ allt annat man substiterar ut popcorn mot skulle jag påstå, framförallt om du poppar själv och minimerar saltet

Vill du minska kolhydrater är popcorn värdelöst att äta. Om du just vill ha snacks och tugga på kvällen är väl grönkålschips att rekommendera. Eller oliver som du värmer i ugnen.

om du äter popcorn hela tiden så se till att inte köpa billiga märken.
majsen ska inte odlas i usa,kina eller andra gmo länder.

helst ska du köpa ekologiska popcorn så att du inte förgiftar dig själv i onödan och får cancer snabbare osv.

Poppa med cocosfett så blir det skapligt nyttigt.
Raps är ju inge vidare, oliv blir väl usel av hög värme har jag för mig.

Popcorn maskin med varmluft, eller smör borde vara bäst.

max en popcornpåse per film eller timme

tror det svårt att bli tjock på det jämfört med att vräka i sig chips och cola men nyttigt är det väl inte

Hur gör du dina grönkålschips och oliver?

Är förresten inte grönkål och oliver rena kolhydrater det med? Liksom alla grönsaker.