Citat:
Ursprungligen postat av
seaworthy
Det där är faktiskt lite av en myt att man ökar lättare i vikt ju äldre man blir. Finns ny forskning som motbevisar det. Däremot verkar dom flesta röra på sig mindre och äta mer=)
Stor fet fikarumsmyt. Vänta tills du blir 30 bla bla, vänta tills du blir 45 då kan du inte äta ett Mariekex utan att vikten rusar.
Men visst, 50åringar väger ju mer än 20åringar och har mer fettmassa. Det beror inte på någon ändrad ämnesomsättning eller andra vanliga förklaringar. De flesta går upp sakta i vikt hela tiden från ja typ 18 år till säkert 60 iaf. Till slut väger man för mycket. Inget magiskt händer vid någon viss ålder.
OnT: 80 kg, 182 cm. BMI ca 24, skulle gärna ha lite lägre..