Konstant trött på jobbet

Testa att minska sömnen med en timme. Blir själv dyngtrött av att sova 8h+ per natt. 6,5-6.75h är optimalt för mig, vaknar lätt och är pigg hela dagen oavsett om jag har en aktiv dag eller slödag.

Jag har alltid varit trött efter lunchen när jag jobbat, så kallad matkoma, men nu får jag samma känsla redan så tidigt som vid 08-tiden vissa dagar.

Jag blir trött och ögonen faller ihop
Armar och överkroppen känns trötta och tunga
Det stramar lite i ryggen.

Har tagit prover i samband med olyckor och haft bra värden.

Är det någon som vet vad det kan vara? Kan det vara så att jag är uttråkad av mitt jobb? Jag går och lägger mig runt kl 22 de dagar jag ska jobba och går upp runt kl 06. Sover bra.

Jag har alltid varit trött efter lunchen när jag jobbat, så kallad matkoma, men nu får jag samma känsla redan så tidigt som vid 08-tiden vissa dagar.

Jag blir trött och ögonen faller ihop
Armar och överkroppen känns trötta och tunga
Det stramar lite i ryggen.

Har tagit prover i samband med olyckor och haft bra värden.

Är det någon som vet vad det kan vara? Kan det vara så att jag är uttråkad av mitt jobb? Jag går och lägger mig runt kl 22 de dagar jag ska jobba och går upp runt kl 06. Sover bra.