Du skriver "krypningar" också TS...
Jag tänker på RLS - Restless leg syndrome.
Men med att det bränner osv som du beskriver så
kan det vara lite jobbigare än bara myrkrypningar.
Okej, lite råd: En kvällspromenad innan sänggåendet hjälper många, medan intensiv fysisk träning på kvällen kan förvärra symtomen. Den som får sjukdomen bör även vara försiktigt med nikotin, alkohol och koffein, som kan förvärra besvären. Regelbundna sovtider och ett svalt sovrum kan underlätta om sjukdomen stör din sömn.
Testa också tyngd på dina ben i sängen, typ ett ihopvikt tyngdtäcke.
Vidare en länk:
https://www.doktorn.com/faktablad/my...ingar-i-benen/
Citat:
Myrkrypningar kommer i ben ffa nedanför knähöjd. Ibland uppupplever patienten krypningar upp till bål och armar. I regel engageras båda sidorna likartat. Även brännande, stickande, hettande symtom med allt ifrån mild intensitet till outhärdlig smärta beskrivs. Rörelse lindrar symtomen.
Har själv haft det här men det har gått över. Jobbade natt vid ett tillfälle
och hade otroliga krypningar, fick ställa mig barfota på tröskeln till balkongdörren
som var av metall för att kyla ner, eller åtminstone få benen att känna en känsla som
tar över krypningarna.
Har haft ett spann kallt vatten vid sängen och stoppat ner fötterna i med
och haft dom utanför täcket sedan på en handduk.
Tycker du ska söka upp läkare för att diskutera det här.