Citat:
Ursprungligen postat av
utred
Paniken kommer när världen fattar att Corona orsakar långtidsskador och när den 4e och 5e vågen är farligare än de första...då kraschar börserna och depressionen börjar på allvar...
Överdriv inte !
Jag har haft Covid och har inga långtiddskador, i och för sig var jag hängig i nio veckor men nu mår jag bra, var sjuk i mars. Jag har fyllt på ordentligt med vitaminer och mineraler, jag tror det är detta som folk missat. En sådan kraftig infektion tar mycket resurser från kroppen och man måste fylla på med bra mat och kosttillskott. Det har i alla fall jag gjort. Jag har tagit: vitamin D 80 mikrogram, selen , berocca med b, c, magnesium och zinc. Q10 för muskelstyrka och energi, samt lite Eye q omega tre olja. Plus massor av bra mat med protein, frukt och grönt. Men efter två veckors sjukdom hade jag sex , sju veckors period av trötthet då jag bara gick lugna och korta promenader, blev trött och fick sjukdomskänsla om jag ansträngde mig mer än så. Jag tror det är viktigt att lyssna på kroppen och inte dra igång för snabbt!
Men en sådan trötthet efter en infektion är inget unikt med covid, det kan man få efter influensa, körtelfeber och andra virussjukdomar. Vitamin d är nyckeln, eftersom vitamin d modulerar immunförsvaret och dämpar inflammation. De som får stora besvär efter Covid har troligen brist på vitamin d. Gäller även barnen med hyperinflammation, gissar jag, hoppas man testar dem för vitamin d?