Svettningar och ångest på natten

Nej, dricker inte. Däremot är jag uppe rätt sent på kvällarna och sover kanske någon timme för lite per natt.

Ok. Läser du mycket eller kollar på TV innan du går och lägger dig? Sånt har jag märkt kan få hjärnan att gå upp i varv och ge lite obehagliga drömmar. Kallsvettningar och frossa är ju annars tecken på abstinens av något slag. Kan vara vad som helst, kaffe eller tom sexuellt.

Jag sitter framför dataskärmen och läser på flashback ingen TV alls nästan.

Kaffe, sexuellt, lymfom, ptsd, trötta läkare, magnesium. Det är många olika förslag man får här på flashback

Ett lymfom som kommer och går under tre år, utan större genombrott på cellinjer eller kraftigt förstorade lymfkörtlar, tex halsen? Njaaaa...

Men visst, SR, vita med diff, ALP och elektrolyter vore kanske bra, men det låter ju otroligt osannolikt med malignitet, tänker jag.

Eventuell hormonell utredning, TB-anamnes, reumatisk diff. diagnos, STI prover kanske kan hitta nåt. Men det beror på vad du har för svar på doktorns frågor.

Byt läkare om rövhålet inte tar dig på allvar. Sjukt respektlöst, grund för oro eller ej.

Såg att du haft problem några år. Den viktigaste frågan är: började besvären i samband med att du fick Paroxetin? Om dina mardrömmar kom i samband med det får man misstänka att det är relaterat.

Är inte psykiatriker så är ute på lite djupt vatten. Men utifrån vad du beskriver mår du ju inte bra, ångest och depressivitet. Din medicinering kanske oavsett hade behövt korrigeras? Att må dåligt i sig ökar risken för mardrömmar.

Mina tips skulle vara så här: läs på om sömnhygien och följ samtliga råd. Lägg dig inte för sent och ät inget snack innan läggdags, bl.a. Kontakta din läkare igen angående detta. Säg att mardrömmarna påverkar ditt liv negativt. Det finns alternativ till SSRI, dock har vissa av dem lite otrevligare biverkningar (t.ex. viktuppgång), men eftersom du påverkas så negativt av detta kanske det kan vara värt det. Ev KBT?

Att tänka på lymfom och annat kroppsligt tycker jag inte du behöver göra i avsaknad av andra oroväckande symptom. Lymfom är associerat med nattliga svettningar, inte (ffa) med mardrömmar.

Jag har ätit SSRI i så många år att jag minns faktiskt inte. Har bytt mellan olika preparat flera gånger dessutom. Men det började i alla fall efter jag började med SSRI. Hur långt efter vet jag inte.


Så du menar att vid lymfom så svettas man bara på natten, utan mardrömmar? Det händer att jag bara svettas också ibland, men dom allra värsta svettningarna är med mardrömmar.

Vid lymfom får man nattliga svettningar som ofta är så påtagliga så att man får byta sängkläder och pyjamas. Varför man svettas är oklart, finns teorier om att det beror på feber eller att lymfomen släpper ut biokemiska substanser som ger svettning. När man svettas vid mardrömmar beror det sannolikt på s.k. sympathicuspåslag med ökad puls, blodtryck och svettning, bl.a., detta p.g.a. överdriven rädslereaktion (sannolikt kopplat till amygdala i hjärnan). En liten utsvävning.

Sammantaget: vid lymfom kan man svettas (rejält) av oklar anledning, ej kopplat till mardrömmar. Mardrömmar ökar allmän "fight or flight"-mode, vilket innebär svettning.

Har du haft detta länge, det kommer och går, och du inte har gått ned oförklarligt > 10% av din vikt eller har oklar feber är inte lymfom något du bör oroa dig för i första taget. Om du däremot får okontrollerade kopiösa nattliga svettningar utan klar orsak kan det vara bra att kolla upp det.