Mår man bättre av vegandiet?

Med mår bättre menar jag inte att man får bättre samvete för att inga djur dör, utan menar om hjärnan mår bättre tack vare hälsosamma substanser som finns i veganmat.

Ni som har blivit veganer från att ha ätit mycket kött, mår ni bättre idag? Känns dagarna lättare och roligare sen ni blev veganer?

Som sagt, samvetet bryr jag mig inte om.

Testade ett tag, fy fan. Aldrig igen.

Jag har också testat tidigare och det funkade i en dag. Men nu vet jag hur man äter bättre, hälsosammare och godare. Istället för att äta kött varje dag tänker jag testa att äta kött 2-3 dagar i veckan. Resten blir vegansk eller vegetarisk, exklusive ost och mjölk.

Är man tjock som helvete kommer du må bättre. I alla fall till en början mest för att du tappar din övervikt. I längden är det ingen höjdare. Krävs väldigt mycket kunskap + massa tillskott för att fungera optimalt på vegokost. Det enda argument som håller vid närmare granskning är miljön och att man tycker synd om djuren. Alla andra påståenden är tagna ur luften. Den kunskap/forskning som veganer hänvisar till är oftast producerad av redan frälsta veganer och är knappast opartisk.

Är inte vegan men äter nästintill uteslutande vegetarisk kost sedan drygt 20år. Kan säga att jag märkte en påtaglig skillnad första månaderna och då till det bättre. Sen antar jag att jag vant mig vid att må bra (ska säga att jag inte mådde dåligt innan visserligen men jag mådde absolut bättre).

Välmåendet jag anser blev bättre var att jag blev betydligt piggare vilket är ganska logiskt då det krävs mer energi för kroppen att bryta ner kött som inte tillför speciellt mycket mer energi än t.ex linser.

Sen kan jag inte säga att dagarna känns lättare... Går man ut och käkar är det knappast så att man kan gå in på random restaurang eller krog och förvänta sig bra vegetarisk mat. Roligare har det inte heller blivit förutom alla idiotdiskussioner man hamnat i genom åren. Nu är det så pass många som är vegetarianer att folk inte bryr sig. Men då.... "Öh, jag bryr mig inte om att du inte äter kött men irriterar mig på att ni inte vill att jag äter kött". Jag svarade oftast att jag fullständigt skiter i vad folk äter, ät kött om du vill men påstå fan inte att jag uttryckt åsikter om det. Då blev det i regel knäpptyst när köttätaren insåg att det inte var jag utan han som börjat jiddra om kost.

Personligen tror jag vegankost är skit, och detta baserar jag på 15 olika möten med veganer i olika situationer.

Den typiske veganen kännetecknas genom nedanför nämnda ting.

Bleka i hyn
Fångläger BMI, förutom en som var fet, extremt lustigt med feta veganer.
Kort stubin

Den typiske veganen är extremt självupptagen, söker ständigt bekräftelse, det ska tjatas om hur det aldrig finns något för dom att äta, omöjliga att ta med på restaurang, istället för en trevlig kväll kommer du gnissla tänder och vilja slå dom på käften.

Summa sumarum, vegankost gör dig till en ocharmig fitta som ingen vill umgås med.

Vi kan inte bryta ner fibrer, kött är mycket lättare att bryta ner. Sprutade ut ur mig när jag åt massa linser, vilket det blev mycket av om jag skulle komma upp i samma Kcal som med kött.. Fattar inte vad du pratar om..

Varför tror du att du "sprutade" ur dig skit när då åt linser? För att kroppen bryter ner och tar upp näringen enklare förmodligen.

Vidare undrar man vad du åt för linser om du hade problem med Kcal? Protein nämner du tack och lov inte. Att du inte förstår mig är för att du saknar kunskap i ämnet.

Men för att ge dig en chans till försvar: Hur många Kcal innehåller 100g röda linser jämfört med 100g nötkött? Hur mycket protein innehåller 100g röda linser jämfört med samma mängd kött?

Man kan hävda att 100g linser är mer volymmässigt men har man problem att få i sig en normal mängd bör man söka vård.

Ja så är det nog xD Ibland undrar man om veganer har ögon eller inte..
Att få i sig 500 gram fläskkarré tex är mycket lättare än att få i sig 500 gram linser MYCKET lättare och man slipper alla jävla magproblem. Vi har ju bara ätit kött i några hundratusen år.. självklart är det inte det optimala för en människa.

https://www.youtube.com/watch?v=vPUTH0ZOBJ4 <-- Friska och starka människor.

Jag är vegetarian men är fet som en gris.

Varför skulle en normal människa trycka i sig 500g fläskkarré eller linser vid ett tillfälle? Käkar du inte frukost och lunch? Du besvarade inte heller min konkreta fråga, gissningsvis eftersom du insåg att du inte vet vad du talar om.

Sett till ditt tidigare inlägg verkar du inte heller haft några större magproblem när du åt linser (vilket jag tror är påhitt), tvärtom tycks det verka som att tarmtömningen fungerade utmärkt.

Vidare kan vi diskutera historia, det är dock inte ämnet för tråden. Men att påstå att människan alltid ätit kött är felaktigt och långt ifrån vad Ts frågat om. För inte sjutton vill du väl påstå att kött är livsnödvändig kost för en människa?

Jag personligen mår bättre av vegan diet än av att äta "blandkost".