5-htp, L-tryptofan eller Johannesört vid främst ångest (har depression också)

Vilken skulle ge bäst effekt mot ångest?

Har depression också men den har jag lärt mig hantera. Ångesten är annorlunda.

microdose svamp/LSD

L tyrosin ihop med 5 htp funkar bra som fan.
Ta varje dag efter en vecka kommer du börja märka skillnad.

Dos? 500 mg L-tyrosin / 50 mg 5-htp?

Tyrosin morgon, 5-htp kväll?

Jag följer rekommendationen på respektive burk och tar båda på kvällen.

Tackar, känner du skillnad i både mående och ångest?

Skulle uppskattas om du kunde tipsa om märken

Det är struntisamma vilket märke du köper, l tyrosin säljs i löst pulver och kapslar börja med kapslar det är enklare.
5 htp kan du beställa från engelska siter vissa skickar till Sverige vissa gör det inte.
Tänk på att inte ta 5 htp med SSRI det kan bli farligt.

Tack så mycket för tipsen!

Beror väldigt mycket vad din ångest beror på. Är du arbetslös vänt upp och ner på dygnet och ramlar in i en total avgrund när du tänker på din icke-existerande framtid ?

I så fall kommer inte naturliga/syntetiska droger hjälpa speciellt mycket. De kommer snarare att accelerera ditt förfall ...

Du borde sätta fart på kroppens naturliga må bra hormoner som man får ut när du pressar dig din fysiska kropp. Simma,jogga eller gör vad fan som helst för att skapa ett beroende av måbra hormoner som din kropp producerar alldeles gratis.

Ångest beror väldigt sällan på kemiska obalanser i Hjärnan. Och med johannesört finns inga som helst belägg att det kommer att ändra på ditt tillstånd

Seså. Ut med dig. Aktivera,bli en herre över ditt eget mående

Ta aldrig tryptofan om Du äter antidepressiva. Risk/biverkning; https://www.praktiskmedicin.se/sjukd...nergt-syndrom/

Det är bättre att äta tryptofanrik mat på kvällen. 100 gram kycklingfilé är ett mycket bättre alternativ

Jag använder johannesört, använt i två veckor. Jag är väldigt nöjd med resultaten!

Jag känner att jag får glädje av sådant jag inte haft glädje av på väldigt länge men som jag vanligtvis har glädje av.

Tack för att du delar med dig Vilken dos och vilket märke kör du? Någon biverkning?