Vad för medicin bör jag ha?

Antidepp som hämmar serotonin receptorerna + KBT. Sen god kost eller kosttillskott om du käkar illa...

Sen e de bara att möta skiten!!

Jaha Grattis!

Vet inte om man får nämna shoppar och sånt, kommer inte ihåg reglerna. Men jag kör endast pulveriserade växtdelar aldrig extrakt, kapslar eller annat som är bearbetat på ett eller annat sätt. Bara kostar mer och man kan inte lita på deras extraheringsprocesser, många som ljuger om innehållet osv så köp ekologiska/organiska pulver. Finns många bra svenska shoppar med bra produkter online.
Ang dosering så får man testa sig fram, läs vad folk säger på forum, läs på examine.com, läs dig fram så du bildar dig en uppfatting om vad dom gör och inte gör, oftast är det väldigt subtila förändringar/effekter.
Själv kör jag 1g bacopa/dag, blandat med lite matfett för vissa av ämnena är fettlösliga. långverkande
Ashwagandha: 1-2g/dos vid behov, kortverkande, 1-4ggr/dag
Rosenrot: 0,2-1g/dag, långverkande
Intas på tom mage för bäst effekt och blandas vatten och sveps. Sen så får man ta uppehåll då och då men som sagt så får man testa sig fram och läsa sig fram på vad som fungerar bäst för en själv.
Finns massor med andra adaptogener men tyvärr få och dåliga studier på dom flesta.

Jag hoppas att du kommer få ut någonting positivt om du testar

Tack, det kommer säkerligen vara en gåva när man lär sig leva med det

Jag ska beställa hem och experimentera, tusen tack!

Tack för alla svar.

Det är alltså SSRI som de flesta anser är ett alternativ?

Har gått i både KBT och psykodynamisk terapi. Ingen av dem hjälpte direkt.

Det känns som om det är en kemisk obalans i hjärnan på mig.

Om inte ditt SSRI preparat fungerade mot din oro så kan läkaren föreslå ett annat SSRI preparat. Annars så finns SNRI, MAO-hämmare och pregabalin, det är vad man tar till om inte SSRI fungerar. Läs på om: andra SSRI preparat (än det du tog), venlafaxin, duloxetin, moklobemid och pregabalin. De har alla olika typer av biverkningar och vissa vill du inte prova på grund av dessa potentiella biverkningar. Föreslå något av dessa läkemedel som du har läst på om till din läkare. Läkare är väldigt lyhörda för önskemål om man föreslår ett läkemedel som faktiskt behandlar symtomen man lider av.

Inte psykofarmaka iallafall. SSRI piller kan ge permanent sexuell dysfunktionalitet.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/28778697

sockerpiller är bättre på sikt:

http://cepuk.org/unrecognised-facts/long-term-outcomes

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661946/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4172306/