5-HTP mot Depression

Har köpt en burk 5-HTP för att hjälpa mig mot min nedstämdhet och depression.

Skulle vilja höra era erfarenheter av preparatet?

På sikt kommer detta ämne att påverka dina dopaminnivåer negativt därför är det rekommenderat att kombinera L-tyrosin (ett annat kosttillskottt). Vissa svär vid att det fungerar, men det beror säkert på roten till depressionen och hurpass bra ens hjärna svarar på substanserna.

Har använt 5htp tillfälligt bara för många år sedan, detta efter att man tryckt i sig en del ecstasy. Hjälpte till att återställa serotoninnivåerna snabbare än naturligt.

Eftersom att det är en prekursor till serotonin så hjälper 5htp bara dig om problemet ligger i för lite serotonin, om dina serotoinreceptorer exempelvis är ruinerade så har 5htp noll effekt. Du får testa.

För nedstämdhet rekommenderar jag en kur av solljus, träning och motion. Lycka till och hoppas att välmående är på väg till just dig!