Vad kan jag jobba med?

Vilket program läser du? Du sa att du klarade 100 hp utan ansträngning, men vad hade du för betyg?



Okej tycker du att narkomaner eller rentav fattiga människor ska begå självmord för att sluta vara en samhällsbörda? Behandla dig själv som din bäste kompis. Du skulle väl inte be din bästis ta livet av sig?

Sen tycker jag du ska ha fasta rutiner, vakna samma tid varje morgon, ät samma frukost och träna. Träningen behöver inte vara intensiv, det räcker med en lång promenad varje dag.

Det viktigaste är att du utsätter dig själv så mycket som möjligt för de situationer du inte tycker om. Så småningom vänjer du dig vid dem eller åtminstone lär dig hantera dem bättre. Du kommer förmodligen aldrig vara en 'social' person men du måste verkligen lära dig vara i ett socialt sammanhang. Det är verkligen otroligt viktigt. Fortsätt gå KBT och gå emot dina instinkter som säger dig att en social interaktion är fara.

Hej

Jag lider av extremt grav social fobi. Har alltid varit blyg och enda sedan dagis lade fröknarna märke till det och skrev speciella intyg när jag var 5 år gammal kring det. Har inte förändrats sedan dess.

Är 25 år idag och har inte kunnat ha ett enda arbete och knappt kunnat studera. Kan inte koncentrera mig och hålla en vettig nivå i någon social situation. För att ge ett exempel ligger min vilopuls på 115-120 slag i minuten sittandes med en människa mitt emot mig och 60 slag i minuten när jag är i mitt rum själv. Min hjärna har konstant slåss/flykt respons vilket är enormt funktionshindrade.

Till det positiva: Jag är mycket intelligent. Allmänbildad och påläst, talar 5 språk, fått högsta betyg i 14/16 ämnen i grundskolan (hade fått mvg i allt om jag räckt upp handen på lektionerna, men har aldrig ens bett om hjälp en enda gång av en lärare i hela mitt liv), haft konstant oro att bli tillfrågad av lärare under lektioner och då det hänt har jag inte kunnat få ut något svar på ens de lättaste frågorna, 18+7 hade jag inte klarat av att svara på då min puls och stresspåslag hade stigit till minst-150 slag i minuten. (Har klinisk diagnosticerat hjärtproblem som jag utvecklat pga. detta) Pluggat endel på en tuff utbildning på Sveriges högst rankade universitet och även om jag inte har något intresse har jag klarat ca. 100 hp utan att ha gått på en enda föreläsning eller övning utan bara läst på hemma har dock tagit dubbelt så lång tid som det ska. Har ätit lunch själv varje vardag nu i 6 år. Äter med familjen på helgerna för har inga vänner. Kommer inte kunna använda mitt utbildning eftersom i princip alla jobb inom den branschen handlar om möten, diskussioner och samarbeten. Trots att jag är förhållandevis "smart" och "duktig" är jag på samhällets botten.

Vad kan jag arbeta med? Vad ska jag göra med mitt liv? Finns det några bidrag jag kan söka?
Hjälp mig genom att vägleda mig i mitt liv, är vilse och har läst på mycket om självmord för vill inte vara en börda för samhället i mitt liv.