Äter min psykofarmaka men börjat må sämre!

Äter 15mg escitalopram sen kanske 3 månader, innan det 5mg några år, äter mirtazapin 45mg och alprazolam 0.5mg x2-3 (enstaka gång 4st) per dag.

Var sjukskriven 50% en period men jobbar nu 100% sen 1-2 månader tillbaka.

Har ett stormigt förhållande med en kvinna som har tydliga borderline drag.

Måendet har ju varit upp och ner, men med insättandet av mirtazapinet fick jag en märkbar lindring, så har funkat bra med alprazolam 0.5 under 2.5 månader jag ätit det, före det tog jag bara 0.25 en månad.

Men till problemet
Har känt mig mer o mer nedstämd, för att idag känna mig riktigt deprimerad och förbannad på allt o ingenting, fått inpuls känslor att hoppa från balkongen med huvudet före, och ikväll när sambon börja fråga hur jag mår fick jag världens ångest attack, försökte härda ut 20 minuter (sägs att en attack går över på 10-20min) bullshit i mitt fall iaf. Så tuggade i ren panik i mig 1mg, sittandes på huk i total panik.

Vet inte vart jag ska ta vägen, vad jag ska göra?
Jag äter min medicin, jag åker till arbetet, jag Går på kbt 1gång i veckan, slarvar lite med kosten dock, mycket kolhydrater och minimalt med grönt, även gymmet har åsidosatts igen efter jul ledigheten.

Ringde 112 dessutom, trots jag vet det är ångest som ger mig alla symtom

Ett hav av text! Behövde skriva av mig och kanske någon har tips på vad mer jag kan göra? Även fast det känns som jag gör allt jag kan, vill undvika självmord för familj o släktingars skull, utan dem hade jag nog redan gjort det, men vet vilket lidande det blir för anhöriga, och så självisk kan jag ej vara.

Din nedstämdhet kanske har med din kärring o göra ?
Känns hon positiv eller negativ för dig ?

Jo det har det absolut, ingen mår bra av att havet stormar mer Eller mindre jämt, men testade ta ett break för 2 månader sedan, fick en rätt grov ångest attack redan första kvällen, känns som jag sitter fast i ett ekorrhjul, där att bo kvar med sambon är destruktivt, men mår skit av att dra med.. Förlorar många vänner o bekanta genom henne osv, sen har hon ju bra sidor med
Plus Att jag är nog lite rädd för att bli ensam, inte det lättaste att hitta en ny tjej bara så där, tinder o badoo är ju rena dårhuset med andra o tredjehands sortering, förvisso hör jag ju också till i den Kategorin just nu med mina psykiska besvär

Kan ju inte bo med någon bara för att du är rädd för att bli ensam. Du fantiserar om
Självmord, kan väl knappast bli värre. Dumpa, umgås mer med dina vänner, trappa ner medicin, träna regelbundet och ut och dejta igen

Grabben jag ska ge dig ett tips för att rädda dig från en stor jävla total katastrof. du skriver att du äter alprazolam flera gånger per dag. Har du någon gång klivit av benzo? alltså, benzo som ditt alpra är inget man ska äta regelbundet. Det är din sista väg ut innan du åker in på sjukhus. Om du har ångest nu så kan jag tala om för dig att du inte sett helvetet ännu. det kommer du märka när du ska torka upp från benzo. vi pratar svimmningar med kramper och liknande helvete. benzo är toppen just den sekunden när du bara måste ta den, låt säga max 1 gång i veckan. Tro mig jag har livslång erfarenhet. jag har på riktigt sett helvetet öppna sig under mig och ätit upp mig totallt. Ta mitt råd säger jag bara.

Helt rätt!
Eller så kan du sluta trolla

Hade du psykiska problem innan du träffade denna kvinna, eller är det kanske hon som drar ner dig?

1+

Dessutom så vad säger att du måste bryta med de vännerna och bekantskaperna bara för du gör slut med din kärring?

Sen så måste du lägga ner alpran, den maskerar inte bara din ångest utan även ditt omdöme och förmåga att fatta rationella och goda beslut. Hade du inte käkat dem så kanske du redan hade brutit upp med din sambo och bott någon annanstans. Nu så bedövar du sinnet så pass mycket så att du "klarar av att stå ut" med din situation..

Tro mig har varit i EXAKT din situation.

Har klivit av en gång för kanske 6-7 årsen, då klippte jag bara rakt av, dock åt jag inte lika regelbundet den gången, utan den mängd jag nu fått i mig på ~4 månader, tog väl 6-8 månader föra omgången med ångest.

Ska absolut sluta med alpron, men är så instabil nu så känns inte som rätt läge.
Har du ätit i mina doser på 0.5 och sen trappat ut och trots det upplevt detta helvete? Eller låg du på högre doser?

Vart stabil i 5år innan jag träffa henne, men ångest har jag haft tidigare för ~6 årsedan Blev jag kvitt det värsta.
Men hon har nog stordel i att det börjat om igen. Blir en inre stress av all drama som kommer med henne.
Dessa bekanta o vänner är så nära sambon att det kommer bli total stopp där, om inte annat så sätter hon stopp för dem.

Skulle säga att både alpran o ångesten tillsammans gör att jag inte tar rätt beslut, ångesten gör att jag velar o tvekar, alpran gör att jag håller ut.

Käkade du alpra när du var i samma sits?
Har du samma domedags prognos när man kliver av /trappar ut lågdos alprazolam, som Chris?

Okej, är det par ni är vänner till så kanske du kan umgås med mannen i det paret, han kanske tycker din sambo är lika dryg som du? Så är det oftare än man tror..

Ja jag grundade med 20 mg stesolid direkt på morgonen och sedan runt 3 mg alpra under dagen... lyckades förskjuta seperationen ett helt år, ett helt år av ren misär och förlorade tid. Blev blind och tillräckligt bedövad av benzon för att inte göra något åt min situation..

Ja att sluta med alpra är ett helvete, du bör skärna ned med 0,5 mg i veckan omgående. Du har inte käkat så lång tid så du kanske klarar dig någorlunda men "dont push it"..

Självklart mår du dåligt när du äter benzo. Är det läkare som skriver ut till dig eller.

Ah du åt endel mer iaf, hoppas det går någorlunda för mig sen, ska redan nu försöka minska iallafall. Ledig dag som nu, ska jag försöka hålla mig till 1 0.5a

Ja mycket möjligt det du säger om vänner o bekanta, men får la se när det gäller hur det blir antar jag 🤷‍♂️