Testosteron 7.9 nmol/L

Fick detta värde på ett vanligt blodprov jag gjorde efter jag varit vaken i ca 24 timmar. Är det för lågt och kan det förklara varför jag mår ganska dåligt och saknar förmåga att koncentrera mig och starta upp uppgifter? Min potens är inte heller den bästa.

Ja dd lågt, över 12 ska det vara, börja träna, ät zink och vitamin E, sluta runka, tunga lyft, protein och fiber, mycket mjölk.

Provet bör göras på morgonen efter du sovit och innan du ätit.

Vidare behöver du göra några stycken med några veckors mellanrum för att få en bra uppfattning om dina värden.

Tänka på din livsstil.
Kost, sömn, stress, kroppsvikt, motion, tobak, alkohol.

Du har varit vaken hela natten och det ska tas som ett morgonvärde, inte för att morgontider har något magiskt i sig utan för att man ska ha sovit en god natts sömn innan!

Hej jag har också problem med potensen och dålig sexlust och trött i kroppen frusen om fötterna och händer och m,m och när jag mådde som sämst var mitt testosteron nivå på 10,5 sen har den stigit till 15,17,18 men potensen är inte bättre och min sexlust är inte så mycket bättre fast mitt testosteron nivå har blivit bättre m,m. Och det har jag även talat om för läkarna m,m men känner mig inte bättre för det tyvärr. Så då måste det vara något annat som stör min kropp m.m