Bara äta supernyttigt utan ett enda undantag under hela 2020 [Rubrik korrad /Mod]

Joina mig ska bara äta supernyttigt och bara få äta de livsmedel som jag kommer att skriva nedan under hela 2020

ägg
fisk
gröt
sallad och grönt
bär
yogurt
frukt utom banan och för sockriga frukter
magert kött
kyckling
lite nötter ibland
varma drycker utan socker
läsk utan kalorier

Skriv gärna i tråden hur det har gått det tänker jag göra
Skriv också om ni vill lägga till något nyttigt som jag har glömmt

Varför dricka läsk?
Med det förstör du ju allting.

Vad för varma drycker blir det?

Kaffe och te. Jag tänkte för att läsken ändå inte innehåller kalorier men kan ta bort det annars. Måste ha någon nödlösning för ifall det känns för svårt att inte få äta något gott och då tänkte jag att kanske läsk kan funka. Men max en gång i månaden kan jag isåfall dricka det.

Fullkorns pasta och ris, bulgur, bovete

Drick bara vatten istället och ha 1 dag i veckan då du kan göra vissa snesteg.

Går man inte upp mycket av det? Tänkte försöka ta bort kolhydrater helt.

Aa det låter smart så gör jag. Ska försöka göra det till 1 dag i månaden

Det är långsamma kolhydrater, googla så ska du se.

Du kommer behöva en del. Kokt potatis är gott och nyttigt = det bästa alternativet. Men ät inte för mkt.

Sen fan blev fisk, grönsaker och bär nyttigt?
Fisken är full av kemikalier och giftutsläpp, grönsaker och bär fulla med bekämpningsmedel, det låter nyttigt, eller hur?

Carnivore + vatten.

Försök ändå att äta så pass bra, nyttigt och gott så du inte behöver göra några "fel". Tänk på att vissa stressiga dagar måste du äta mer (nyttig!) mat och andra dagar mindre mat osv. Avokado är bra att få i sig dagligen men inte för mkt, då blir du fet.