Hur många ägg äter ni om dagen?

Det där är en myt.

Minns när vi hade en kolestorolkoll på jobbet och en person hade högt. Hon fick frågan om hon hade ätit ägg till frukost.

Men hey... vetenskapen går ju framåt.

Jag äter 1-2 ägg om dan. Dör väl snart av äggförgiftning.

Ägg är ganska gott men framför allt så mättar de riktigt bra. Kokta ägg är perfekt mat när man jobbar natt.

Jag har aldrig ätit råa ägg. Mättar de lika bra som kokta/stekta?

Ägg är praktiskt, billigt och gott. Tröttnar dock rätt snabbt på smaken om man äter stora mängder regelbundet.
Är därför ganska långt periodare, då jag är inne i en perod blir det 2-3 om dagen i medeltal.
Brukar koka större mängder i taget och ha i kylskåpet. Gott med en äggmacka. Stekt ibland också. Aldrig ätit råa ägg.

Det sämsta sättet att äta ägg är att äta dom råa. Näst sämsta är att steka dom, likaså som att äta dom löskokta. Det bästa är att äggen är hårdkokta.

Om du har problem med att skala äggen så ger jag mig tusan på att du gör generalfelet nummer ett. Du har dom i kylskåpet?

Äter själv ca 2 ägg om dagen, 4-5 dagar i veckan. Både stekta och kokta. Aldrig råa då det är äckligt och inte ett dugg macho. Bara obegåvat.


Det där är ju bara trams från 70-80 talet. Lite som socialstyrelsens rekommendation om 6-8 skivor bröd per dag.

2st om dagen som frukost. Naturens multivitamin

Tack för tipset!

Om man äter lite fler ägg så är det helt OK att hälla i mig dem råa.

2-3 om dagen. Företrädesvis i form av äggröra på rostad macka

Gott , enkelt och går snabbt att göra

1-4 ägg om dagen. Kokta/stekta

Brukade köra 4 ägg om dagen men har jag haft ett uppehåll ett tag. Man kan göra en del variationer med ägg så man tröttnar inte så snabbt heller. Har inte testat dricka ägg dock, tror jag skulle ha problem med det.

Men usch aldrig, det luktar ägg.

Jag är lite av en periodare när det gäller ägg. När jag väl äter ägg blir det ofta runt 6 stycken på en gång. Köper jag hem ägg tar det ofta snabbt slut.