Angående B-vitaminer

Var på hälsokontroll och min läkare sade jag behöver mer B vitaminer. "ät mer kött, fisk, skaldjur, mejeri". Ok, men det är i princip det jag alltid äter. Köpte tillskott och nu efter att ha tagit extra B nu en månad så känns det som jag druckit en full kanna med kaffe varje dag.. är det någon som har erfarenhet av Extra B vitamin

Tack på förhand//eagles

Tycker att din läkare borde ha skrivit ut vitamin B på recept om du nu hade låga värden. Det gjorde min läkare.

Ok.. ja det gjorde han ju inte. Ska nämna detta nästa möte. Kände du någon skillnad när du började äta extra B-vitamin?

Ingen jätteskillnad som du beskriver.