Mitt minne är totalt värdelöst och jag är slarvig

Hej hej Ja det är bättre då, har du något förslag till åtgärd?

Idéer som det kan vara:
Adhd eller add.
Ångest eller depression.
Sömnstörningar.
Utbrändhet.
Drogmissbruk
Minnesstörning (oftast hos äldre).

Problem med arbetsminne (vid problemen ovan) förstör skola och arbetsliv. Man missar detaljer och gör fel, blir distraherad och glömmer göra något viktigt. Man misslyckas på jobbet då och det ger dålig självbild och dåligt emotionellt mående.

Att missa detaljer som folk berättar är ett socialt handikapp, andra tror man inte bryr sig eller tycker man är konstig som inte lagt på minnet det alla andra hörde (någon annan tanke kom emellan och hindrade fokus, men det förstår inte andra.)

Du verkar ung och ungdomsårens upplevelser kan prägla en människa för resten av livet, så sök hjälp så du slipper ha jobbigt med detta och lida socialt och med självbild.
Sök hjälp på vårdcentralen och får du inte hjälp där, från psykiatrin.
Du ska inte behöva lida av detta hela livet.

Inte mycket, men jag själv använder ibland öronproppar för att få lite lugn och ro.

----------------------------------------
L Y S - Stöd, Inspiration, Motivation