Vattenfasta 5 dagar - snake juice?

Hej! Tänkte dra igång en vattenfasta på fem dagar som börjar nu på tisdag. Fram till idag hade jag bara tänkt ta en magnesiumtablett om dagen, den här: https://www.apotea.se/biosalma-magnesium-200-mg

Har dock läst på lite om snake juice nu i kväll och undrar om jag inte ska köra det också. Snake juicen ska innehålla:

2 liter vatten
1/2 tesked koksalt (gärna rosa Himalayasalt)
1 tesked kaliumklorid (mineralsalt)
1 tesked natriumvätekarbonat – (bikarbonat) (bakpulver)
1/2 tesked magnesiumsulfat

Himalayasalt, mineralsalt och bakpulver hittar man ju i vilken matbutik som helst. Men magnesiumsulfat, var kan jag hitta det i butik? I och med jag tänkte börja på tisdag så kan jag inte beställa online.

Andra frågor:

*Om jag använder mig av snake juice under fastan, ska jag uteslutande dricka den och inte vatten? Ska jag även skita i magnesiumtabletten om jag kör snake juice, eller ta den ändå?
*Bör jag göra snake juice dagligen? Dvs dricka det som står på receptet en gång om dagen, men varken mer eller mindre?
*Andra tips och förslag?

Kör på rent vatten och lite salt istället.

Vad är målet med detta då?

Detox och gå ner i vikt.

Har testar att fasta, klarade tre dygn. Det är svårare än man tror.

Man går väl inte ner nånting på några dar. Och det du går ner tar du igen när du börja äta igen. Ät sunt och motionera istället.

Det gör jag redan. Tänker inte vattenfasta längre pga att det är första gången. Är också för detoxen. Vill få förbättrad hälsa.

Du kommer ju inte svälta ihjäl på din fem dar men har du provat nån kortare fasta? Om du ska jobba och tänkt träna ex blir det rätt tufft, oavsett elektrolyter.
Till din fråga ang snake juice, om du inte hittar magnesiumsulfat, gör den utan det och ta dina magnesiumtabletter bara. Borde inte vara sämre.

edit

Vattenfasta det var det dummaste jag någonsin hört. Vad är det för flummare som lärt dig detta. Att inte dricka vatten på fem dagar lär ju minska din vikt tills du börjar vätskesätta dig på nytt. Med andra ord noll resultat och en sämre fungerande kropp. Du tror detta är detox då du inte vet hur en cell fungerar vilket gör mig mållös. Läs om cellens funktioner och kika närmare på lysomer och dess uppgift mm.

Detox med olika kurer är en stor jäkla bluff! Din kropp "detoxar" dygnet runt, speciellt när du sover. För du har väl lever, njurar o.s.v?

[quote=Sinlo89|67986250]Hej! Tänkte dra igång en vattenfasta på fem dagar som börjar nu på tisdag. Fram till idag hade jag bara tänkt ta en magnesiumtablett om dagen, den här: https://www.apotea.se/biosalma-magnesium-200-mg

Har dock läst på lite om snake juice nu i kväll och undrar om jag inte ska köra det också. Snake juicen ska innehålla:

2 liter vatten
1/2 tesked koksalt (gärna rosa Himalayasalt)
1 tesked kaliumklorid (mineralsalt)
1 tesked natriumvätekarbonat – (bikarbonat) (bakpulver)
1/2 tesked magnesiumsulfat

Himalayasalt, mineralsalt och bakpulver hittar man ju i vilken matbutik som helst. Men magnesiumsulfat, var kan jag hitta det i butik?

Magnesiumsulfat är vad jag förstår Epsomsalt som finns på apoteket.

Lustigt, jag har också tänkt börja snakea på tisdag