Citat:
Ursprungligen postat av
Lauritzen
"Ganska välkänt" och vad den övervägande vetenskapliga evidensen säger är ibland olika saker.

Jag pratade senast igår med en grabb som hållit på med detta länge, han instämde i att man ska köra tunga basövningar för att öka testot/tillväxthormoner. "Pressa" stora/flera muskelgrupper samtidigt. Men det är klart, det var broscience det, haha. Han påpekade även vikten av kolesterol/äggula, zink mm. Då har han både kört AAS och naturliga metoder...
I övrigt så ska jag säga att boken "The Bible of Testosterone Supplements" är väldigt bra, med vetenskapliga studier länkade (i webbversionen)...