Citat:
Ursprungligen postat av
Plukke
Vad skiljer huel gentemot andra mer än att den är veganskt? Känner man sig mätt?
Huel var sist jag kollade den bästa av dessa complete meal produkterna. De flesta complete meal produkter är veganska eftersom det är billigare och bättre när det är veganskt (bättre som i lägre miljöpåverkan och hälsosammare). Fördelen med Huel jämfört med till exempel Soylent är ingredienserna, till exempel använder Soylent maltodextrin, vilket är en dålig kolhydrat (lika snabba och ohälsosamma kolhydrater som raffinerat socker men utan sötman). Kolhydrater med 100+ i glykemiskt index bör man undvika så gott det går. Kolhydrater är bra när det är lågt glykemiskt index på dem, men Soylent använder maltodextrin eftersom det är en billig ingrediens, vilket är bra för attmassproduktion. Dessutom smakar Huelprodukterna helt okej, medan Soylent inte är särskilt god, finns inte bara som pulver utan även som pasta matprodukter och liknande vanliga måltider berikade med vitamineraler osv. Huel är också mycket billigare än Ambronite osv.
Men annars håller jag med föregående talare att man kan göra egna pulverdieter bättre och billigare. Det är bara att blanda sojaproteinisolat med havrepulver, slänga i hampafrön, chiafrön, rå kakao nibs, allt detta i en fruktmixer/blender och sedan kombinera med lite bra multivitaminer och probiotika och du får mycket godare och betydligt billigare complete meal. På 1500 kcal lägger jag bara 50 kr om dagen, istället för 200+ kr om dagen på Huel/Soylent och liknande complete meals. Soylent, Huel osv är gjorda för mainstreamfolk och liknande n00bs som inte har någon koll på näringslära.
