Hjälp mig ang. glukosprov

Fick hem provsvar från läkaren idag. Allt såg bra ut skrev han, men när jag tittar på proverna så va glukos 6.5 mmol/L och det va väl inte bra? Läser jag på nätet står det att det är pre-diabetes. Någon kunnig???? Bör jag höra av mig till läkaren igen?

Från 1177.se:
"Referensintervallet för fastevärden för P-Glukos anges ofta till 4,0 till 6,0 mmol/L. Det brukar anges som fP-Glukos.

Om du inte har fastat kan det vara normalt med värden upp till 8,7 mmol/L."

Så du har inget att oroa dig för.

Fast jag va fastande😞

Se det som ett varningstecken, lätt förhöjt kan alla ha. Betyder inte att man har diabetes för det. Men tänk på hur du äter och börja motionera om du inte gör det redan.

Men hade du druckit något innehållandes koffein innan provet?
Det skulle höja värdet isf.

Sen är det ju inte speciellt högt värde du hade, men kanske
borde man ta något mer prov längre fram för att hålla koll på det.

Tack för svar. Hade inte druckit kaffe eller ätit något innan jag tog provet. Jag får nog ta mig lite i kragen angående kost och motion nu som du säger. Men så konstigt ändå att inte läkaren överhuvudtaget sa ngt om det!

Ja, känns läge att ändra livsstil!

Koffein och alkohol sänker BS-värdet

Så........ då vet jag hur jag ska gå till väga för att sänka det😬

Hur ser dina kostvanor ut? Vikt? Släkt som har diabetes typ två?

6.5 är absolut inte ett dåligt värde, ligger något lätt i överkant men inget som markerar definitivt ökad risk för diabetes. Hade du haft 8 i fastesocker hade man blivit mer oroad.

Ok, då släpper jag det då. Tack för svar.