Sockerberoende försvunnit sen jag blev vegetarian

Jag känner att jag har blivit betydligt mindre sötsugen sedan jag började äta vegetariskt. Förut hade jag svårt att hålla mig från socker och var nästan alltid sugen på choklad, men inte längre och det är skönt. Är nyfiken på om detta kan ha något med att jag äter vegetariskt att göra? Varför isåfall?

Annars så funderar jag på hur det kan ha gått till, från att ha så svårt till att hålla sig ifrån sötsaker till att från ingenstans kunna stå emot det.

Hur länge har du käkat vegetariskt? Är själv lite fundersam på att sadla om, har börjat med att iaf minska ner lite på köttkonsumtionen.

Nej så enkelt är det inte så du får fundera vidare.

Har ätit vegetariskt i 3 månader, har märkt att jag mår bättre av det, känns allmänt bättre i kroppen.

Kanske inte har något med det att göra överhuvdtaget. Känner allmänt att jag mår bättre i kroppen av det, men det kanske bara helt enkelt är att jag gillar vegetariskt mer.

Annars brukar ju vegetarianer äta för lite så att de blir sockersugna. Hur håller du dig mätt, vad blir du mätt av?

Det var det jag också tänkte, jag trodde att jag skulle känna mig hungrig men kroppen vänjer sig.

Det finns mycket vegetariska alternativ, både Findus och Quorn har massor av vegetarisk mat som finns i affärerna. Tillexempel schnitzlar med mozzarella, grönsaksbiffar, morotsbiffar, soya chorizo korv, grönsaksbullar och strimlor är en del favoriter. Sen kan man även göra mycket av veg-färs som t.ex lasange alternativt spenatlasange.

Frukt innehåller ju annars otroligt mkt socker. Och många vego produkter innehåller väldigt mkt stärkelse, så.

Jag förstår inte hur du menar med att du gillar den bättre.
Ifall du inte äter kött så är det precis likadant fast utan kött.

Du tror inte det handlar om att du äter mindre socker och ev. mindre snabba kolhydrater? Sen kanske du har slutat småäta?

Då har du levt under en sten, man ersätter ju ändå köttet med något som t.ex grönsaksbiffar. Inte så svårt att förstå.

Ja, jag har slutat småäta och det kan ha något att göra med att jag äter mindre socker, sötsuget triggas inte igång. Snabba kolhydrater äter jag heller inte så mycket så det har nog också en betydelse.