Träna en vecka efter magsjuka?

Tja!

Va magsjuk för en vecka sedan och spydde på den måndagen. Nu har det gått en vecka och febern är över sen i onsdags. Det jag undrar är om det är okej att träna med illamående? Jag har haft lite konstig mage efter magsjukan och har varit illamående då och då men känner mig inte sjuk. Har en padelträning inbokad så är rätt taggad på det.

Inga problem, du kommer kanske inte prestera på topp men jag ser inga hälsorisker med det.

Ja