Hur länge bastar ni?

Brukar köra 3-4 st 10 minuters vänder.

Om man har något slag av hjärtproblem ska man vara försiktig med bastu. Annars finns det diverse hälsosamma fördelar med att basta.

En historia ur det verkliga livet om hur finnar badar bastu...

I min ungdom så jobbade jag med att vara ansvarig för städningen av ett omklädningsrum för 600 personer inom den tunga industrin. Min chef hade varit på mig att inte låsa upp omklädningsrummet innan folk slutade jobbet kl. 16.

Flera gånger vad några finska svetsare o hackade på mig att de ville att jag skulle ha den jättestora bastun uppvärmd o klar för dem kl 14 på fredagarna.

Framåt lunchtid på fredag tänkte jag att "nu djävlar skall de få". Jag skruvade upp bastu-termostaten till max. Sedan tog jag min vattenslang (som jag hade för att städa duscharna) och spolade alla väggar i bastun tvärblöta. Så höll jag på en gång i kvarten tills jag inte ens kunde sticka in armen i bastun o spola mera för det var en för brännande hetta där inne.

Sedan drog jag min kos strax innan kl 14 för jag tänkte att finndjävlarna kommer att slå ihjäl mig när de pga den extrema hettan inte ens kan gå in i bastun som de sett fram emot hela veckan.

Under lunchrasten på nästa måndag kom några av de gamla finnarna fram till mig. De sa "att det var den enda riktiga bastu de fått i Sverige" o de tackade mig.

Du är lite tappad om du tror att en "riktig finsk" bastu är så het som möjligt. En del föredrar runt 80, andra över 110 grader.

Så du menar att finnarna som bastar i 110 grader inte ser på finnarna som bastar i 80 som mesar?