Citat:
Ursprungligen postat av
Arnhemsoldat
Nu brukar man ju säga att första året går åt att lära sig. Jag är snart färdigutbildad kostrådgivare och certifierad personlig tränare så du behöver inte oroa dig alls över mitt träningsupplägg eller mina kunskaper om träning och näringslära. Du har inte en blekaste aning om vilka förutsättningar jag hade för 1,5 år sedan och hur jag utvecklas på den tiden så jag förstår verkligen inte hur du kan uttala dig angående mitt träningsupplägg genom enbart faktumet att jag bänkpressar 55KG, 3x10 två gånger i veckan.
Mitt träningsupplägg är baserat på den senaste evidensen inom träningslära, i samråd med en personlig tränare med många års erfarenhet och som numera är lärare på ett program för personliga tränare.
Brukar således inte sväva iväg på andra frågeställlningar än vad ts undrar.
Men det känns onekligen lite motsägande att du är utbildad personlig tränare med senaste evidensen för träning och träningslära och ändå känner att du behöver bruka anabola steroider?
Typiska användaren är någon som inte har riktigt koll på träningslära och kosthållning som använder aas för att ”fuska” sig fram så gott det går. Alternativt någon som har ett syfte, styrkesport eller bodybuildingdrömmar. Sen finns det ju andra typer som mig själv, som brukar för fåfänga och välmående. Men det är en annan femma.
Känns som att det sista du behöver just nu är aas men för all del ditt upplägg är inte ute och cyklar, är du säker så kör.
250mg testo e e4d/e5d i 12-16v är ganska standard nybörjasdos. Så får man utvärdera efter.