För mycket E

Okej, skönt att höra att det inte tar allt för lång tid. Jag ska ta mig till apoteket imorgon och införskaffa det du listade. Tusen tack

Det enda du kommer hitta på apoteket är Magnesium. Resten behöver du beställa från utländska sidor.

Jag märkte det, både apotekaren och tanten på hälsokost såg ut som frågetecken. Men nu börjar jag må bättre och fungerar hyfsat i min vardag. Målet är att vara nykter och ren hela året.

Lycka till.

Tror det beror mycket på vilken grundångest man har. Om jag inte tar droger mår jag helt normalt och har ingen ångest alls. Men jag har kört mig totalt slut på E många ggr i mitt liv och då har jag mått totalt piss i typ 3-4 dagar sen halv dåligt i 2-3 dagar och sen är jag normal igen. Så det behöver inte ta lång tid utan det är högst individuellt. För mig brukar det ta ca 1 vecka. Sen om jag har uppehåll 1-2 månader kan jag köra på igen, men det är jag det...
Kan tillägga att jag är väldigt noga med vad jag äter, mycket ris, kolhydrater och tryptofanrik mat plus typ 3 st 100mg 5 htp/dag. För mig är det jätteviktigt att aldrig slarva med mat och sömn. En rejäl kolhydratrik och protein rik måltid var 4-6 timme efter ett E race och imovane eller xanor för att sova. Och sen träning är ju super, löpning 4-5 dagar efter E sejourer är kanon för hjärnan.