Jag har under nästan hela mitt liv haft väldigt låg självkänsla, som jag misstänker beror på de kränkningar som jag fått ta sedan 10 års åldern. Missförstå mig inte, jag har alltid haft många kompisar och varit hyffsat populär. Men blev i många situationer alltid mobboffret vilket också påpekades av personen som mobbade mig mest. Han var även en av mina närmsta vänner och vi umgicks flera gånger i veckan. Han påpekade ofta hur dålig jag var på saker, hur fult mitt hem var och hur fattig min familj var i jämnförelse med hans.
Problemet här är att jag aldrig lärde mig hur man står upp för sig själv, växte upp med min mor som också är av den svagare typen.
Idag studerar men tvivlar om jag ens kommer att klara av jobbet i sig efter utbildning. Jag lägger inte i närhet ned den tid som kanske egentligen skulle behövas för att bli bra inom området. Jag har det kämpigt med driv och motivation, endast någon dag i veckan lyckas jag prestera bra. Man kan säga att jag har prestationsbaserad ångest. Vissa dagar är jag knappt i form för de enklaste jobben.. Vardagen präglas av social fobi som också är aningen bättre vissa dagar. Jag grubblar väldigt mycket och analyserar dåtid, nutid och framtid. Lyckas aldrig bryta de dåliga tankemönsterna. För övrigt kan jag tillägga att jag står i kö för en add/adhd-utredning då jag alltid har haft problem med koncentrationen.
Nu börjar jag känna att jag är i en ålder då detta inte ska vara något problem och jag är rädd för att självkänslan aldrig kommer att förbättras, vilket kommer att förstöra mitt liv på många plan.
Vad ska man göra för att bli en starkare person?
Tack på förhand.
Problemet här är att jag aldrig lärde mig hur man står upp för sig själv, växte upp med min mor som också är av den svagare typen.
Idag studerar men tvivlar om jag ens kommer att klara av jobbet i sig efter utbildning. Jag lägger inte i närhet ned den tid som kanske egentligen skulle behövas för att bli bra inom området. Jag har det kämpigt med driv och motivation, endast någon dag i veckan lyckas jag prestera bra. Man kan säga att jag har prestationsbaserad ångest. Vissa dagar är jag knappt i form för de enklaste jobben.. Vardagen präglas av social fobi som också är aningen bättre vissa dagar. Jag grubblar väldigt mycket och analyserar dåtid, nutid och framtid. Lyckas aldrig bryta de dåliga tankemönsterna. För övrigt kan jag tillägga att jag står i kö för en add/adhd-utredning då jag alltid har haft problem med koncentrationen.
Nu börjar jag känna att jag är i en ålder då detta inte ska vara något problem och jag är rädd för att självkänslan aldrig kommer att förbättras, vilket kommer att förstöra mitt liv på många plan.
Vad ska man göra för att bli en starkare person?
Tack på förhand.
