Brainbuddy appen som hjälper dig sluta kolla porr och runka/pulla

Hej. Tänkte jag gör en egen tråd om denna appen då jag vill höra om fler använt den eller är sugna.

Jag sprang på appen av en ren slump på redditforumet (https://www.reddit.com/r/promos/comm...nbuddy_a_cool/)
Den kostar en slant. Som mest 139 kr månaden beroende på vilken prenumeration man köper. Den är dock gratis i 7 dagar så man kan prova. Jag är inne på min dag 2.
Hade tänkt att prova appen i en månad till att börja med och se vad det ger.

Jag har provat den ett par dagar nu och tänkte se om den hjälper något.

Jag har haft lite problem med erektionen vid samlag. Blir inte riktigt tänd. Har runkat 1-2 gånger om dagen i säker 15 år. Så tänkte denna kanske kan hjälpa. Jag har dock en pågående depression också som kan vara orsaken. Men tänkte att det inte kan skada och köra ingen porr eller ingen runk heller.

Appen hjälper en att sluta onanera och kolla porr. Den är både för tjejer och killar. Den är efter lite googling skapad av några doktorer som forskat i ämnet och vad som händer i kroppen med sexdriften och även gjort studier kring vilka som sköter sitt arbete och yttre bäst respektive sämst av de som onanerar och inte. Med fördel för icke onani tydligen.
Tydligen avvänjer man också kroppen från att bara det man själv gör vi onani är skönt. Så man börjar njuta mer vid sex.
Hur som helst är appen som ett anonymt community litegrann. Man kan be om hjälp och så vad jag förstått. Jag provar just nu appen i 7 dagar så har inte sett allt.
Jag bestämde mig också för att genom appen blockera alla "adult sites" via safari i min iPhone som jag har. Den funkar på android också.
Vissa grejer hoppar jag över. Tex att man ska meditera. Jag blir bara mer stressad över det. De 10 minuterna brukar jag gå in i duschen eller liknande. Tänkte kanske börja prova det sen.

Fler som är sugna på att testa? Vissa har kanske redan testat ett tag? Jag tänkte ge denna en chans ett tag nu och se vad det ger. Känns mest kul och så att se vad som kommer upp varje dag. Tex "2 days porn and masturbation free. Your brain is now almost on normal dopamine standard. That means that your body slowly is recovering and will soon start to send signals to your brain about people you meet that attracts you".

Så vad tror ni? Nån mer som vill prova på så kan vi följa varandra här i tråden?

Jag runkar när jag blir sysslolös, appen kommer inte hjälpa en med sysslolösheten.

Vet inte ännu. Men jag fick en del ganska bra tips via appen. Tips som man egentligen kanske kan tänka själv. Tex gå ut och gå, städa osv. Men man blir lite mer sporrad via appen. Jag blev det i alla fall. Jag städa idag min lägenhet ordentligt och läste lite inlägg några hade skrivit i deras community som hade ställt till det för sig. Men även om folk som skrev att de nu hade personbästa och hur de kände sig. Det sporrade mig ganska mycket.
Mitt stora problem är nog att jag är porrberoende och porrberoende och onani går ju hand i hand som bekant. Så jag tror vägen för mig är att tvärsluta med båda och sen kanske i framtiden kunna ta upp onani en dag i veckan utan att kolla porr. Bara fantisera.

Här är en sevärd video i ämnet:
https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU

Önskar TS lycka till med projektet. Som många andra klarade jag av att sluta efter att laddat ner Your Brain On Porn som ljudbok. Har bra sexliv med sambon och runkar till fantasier nån gång i veckan.

Mycket intressant. Tack för ett bra bidrag i ämnet.

Nice. Så de kör en ljudbok också?
Jag hade säkert klarat av att sluta ändå. Men detta var det som sporra mig lite. Blir lite mer som ett spel mot en själv. Känner redan efter 3 dagar nu att jag är på G alltså.

reddit har en bra nofap-community med.
Du kommer märka där att folk blir bra människor av det spåret i livet,
karaktär, spiritualitet, disciplin, moral - de blir genuina människor, riktiga känslor kommer tillbaka.

jag har praktiserat nofap större delen av tiden sedan 2015.
Dock mår jag inte bra av att gå alltför länge, får bli en snabb "release" efter några veckor då och då.

men fördelarna har varit och är många för min del.

mvh

Kan tänka mig det. Läste en som skrev i Brainbuddy appen idag att han inte kände något annat än frustration i en hel månad först. Så kan runkade. Sen nästa gång höll det två månader. Sen 3.
Så hade han träffat en tjej och tydligen körde han bara samlag och han skrev lite då om att han var en helt annan man. Men att det tog honom ett helt år att "radera ut" alla skador han fått av porren och klarade av att ha samlag utan hjälpmedel.

Ja, hittade den på en fildelningssida. Ja, det är en skön känsla när man kan ta kontrollen över sig själv och ändra ett beteende man var missnöjd med så länge. Appen kanske är det som funkar för dig. Själv fick jag lära mig många mekanismer som kan användas för att lura sig själv och gör att man faller tillbaka. Till exempel tillåta sig själv att titta på lättklädda kvinnor på youtube vilket med tiden bara eskalerar till grövre grejer.

Ja. Jag är inne på min fjärde dag nu. Alltså jag vakna med ett sånt ärkestånd idag så det finns bara inte. Helt otroligt.
Känner mig mer benägen att prata med tjejer(var ute och tog några öl igår med kollegor), är mer charmig märker jag utan att jag anstränger mig också.
Men precis som du säger. Minsta lilla porrtittande eller ett "nödrunk" så faller man tillbaka. Ska hålla detta nu en månad åtminstone och ser vad som händer.

Haha, 4 dagar är välla ingenting att hänga i julgranen? Är du så porr skadad verkligen.

Har haft 4-7 dagar uppehåll tidigare. Men då har det varit mer att det bara blev så för jag var så upptagen med annat.
Men aldrig mer än så. 4 dagar är kanske ingenting på det viset. Men jag har på riktigt varit porrberoende. Alltså det är värre än ett nikotinberoende(vet inte med droger, har aldrig varit beroende av det).
Så de första två veckorna nu kommer jag nog tycka det bara blir värre och värre. Sen kommer det nog bli mer vardag och kännas bättre. Men jag har ett enormt stort porrsug och även ett sug efter att onanera. Vilket är helt sinnessjukt. Men jag ska kämpa mig igenom det.