Dricker 1-2 liter mjölk om dagen

Ja som sagt, Dunning-Kruger stämpel rakt av på dig. Du kan nog vara en av de mest korkade Flasbackanvändarna jag stött på på länge. Vad är det du inte förstår, med det vetenskapligt, empiriskt bevisade faktumet, att komjölk orsakar benskörhet?

Jag är mer vetenskapligt orienterad än vad du någonsin kommer att bli. Jag förstår hur den vetenskapliga metoden fungerar, jag förstår vikten av peer-review och empiri, och jag är absolut bättre på att förstå vetenskapliga studier. Du förstår inte något av detta. Därav tycker du så bakåtsträvande som du gör. Du är liksom vetenskapsfientlig just pga att du inte fattar hur vetenskap fungerar.

Det är alltid ironiskt med er iGnoranta iDioter, hur ni tror att ni fattar allt och att ni fattar mer än de som faktiskt är både smartare än er och förstår långt bättre hur världen fungerar än vad ni mentala dvärgar gör.

Ett roligt citat du kan ha i åtanke framöver, stämmer in rätt bra på dig:

“The stupid person thinks that he's as smart or smarter than the smart person, and therein lies his stupidity.” ― Chris Langan

^^ Som mainstreamtänkare avviker du inte från den här Dunning-Kruger principen.

Just därför är hon skit. Alla dessa svenska näringsbloggar och deras podcasts osv, håller man till där då fattar man ingenting om näringslära.

I sann Dunning-Kruger mentalitet, lider du förstås av konfirmeringsbias. Du har hittat någon anti-intellektuell lallare som inte fattar vad hon pratar om, och du köper genast och sväljer allt hon säger, eftersom det passar din "kött är manligt" världsåskådning.

Det obestridliga vetenskapliga faktumet att mjölk är skadligt, håller dock på att vinna mark:



Källa:

Ny Uppsalastudie: Mycket mjölk kan korta livet:
https://www.unt.se/nyheter/uppsala/n...t-4544028.aspx

Den svenska studien ifråga:

Milk, Fruit and Vegetable, and Total Antioxidant Intakes in Relation to Mortality Rates: Cohort Studies in Women and Men:
https://academic.oup.com/aje/article/185/5/345/2981960

Men du, varför bry sig om tråkig skit som vetenskap och fakta? Alt right har ju sagt att komjölk är manligare än sojamjölk, och då bara måste det vara så! Fakta begone! Vi har maskulin ideologi att prioritera! Vi åltrajtare är så omanliga att vi måste dricka mjölk från kossor för att bli manligare!

Vilket beror på att du är korkad och lider av Dunning-Kruger effekten. Veganismen har vetenskapen på sin sida.

Palmolja i sojamjölk? Var köper du din sojamjölk? Vilket märke?

Själv köper jag ICA i <3 eco osötad ekologisk sojadryck, eller Coop's motsvarande variant (exakt samma produkt, antagligen tillverkad av samma leverantör). Innehåller bara vatten, icke-GMO sojabönor och kalcium från sjögräs, inga tillsatser utöver det, extremt lite kolhydrater, bra med protein.

https://www.matspar.se/produkt/ekolo...ica-i-love-eco

Jag gjorde också egen Kefir under många år och då blev det en hel del mjölk man fick i sig per dag.
Slutade när min kefirkultur blev dålig och nu dricker jag nästan uteslutande havremjölk.

Vad jag förstår finns det forskning som visar att mjölk kan leda till inflammation i kroppen vilket skulle kunna öka risken för cancer. Det gäller dock inte syrad mjölk som Kefir eftersom den på något sätt redan är nedbruten av bakteriekulturen.

Undviker att dricka vanlig mjölk nu på grund av detta men skulle gärna sätta en ny kefirkultur.

Även kefir har kaseinproteinet kvar. Det är kasein som ger cancer. I alla fall kasein A1.

Mjölk är egentligen nyttig om den inte är för fet.

Jag gör egen yoghurt, fil och kefir hemma och sammanlagt brukar det bli mellan 1 och 2 liter mjölk jag stoppar i mig varje dag. Är det ohälsosamt?

Vilket inte är sant längre.
1980talets fett hysteri trams.

Jo mjölk är jättenyttig för växande barn och unga.

Det är bevisat, kroppen behöver kalciumet.

Nej. Det absolut sämsta du kan lära dina barn, är att uppmuntra dem att dricka mjölk.

Mjölk har inte monopol på kalcium. Faktum är att fryst grönkål och spenat innehåller mer kalcium per 100 g än mjölk, och sojabönor innehåller per 100 g häften av mjölks kalcium och ca fyra gånger mer protein än mjölk också. Till skillnad från komjölk så har dessa veganska kalcium och proteinkällor, inte ett surt pH-värde, så de bidrar inte till benskörhet som komjölk bevisligen gör. Ju lägre pH värde maten du konsumerar har, desto mer måste din kropp kontra med kalcium från ditt skelett, för att balansera ditt pH värde (du vet, precis som våra sjöar kalkas av en anledning). Så mjölk är ingen bra kalciumkälla. Det är liksom inte en slump att de nordiska länderna har ett sådant problem med benskörhet.

Sedan, som om det inte vore nog med benskörhet, så är ju kasein en cancerbomb också. Plus allt mättat fett och kolesterol, gör mjölk mycket onyttigt. Mjölk kräver dessutom miljöfientlig produktion. Det är ni mjölkkonsumenter som bidrar till all skogsskövling och konsumerar nästan all GMO-soja.