Citat:
Ursprungligen postat av
platemaker
Finns en väldigt bra metod att dämpa ångest/panikångest! Skippa alla kolhydrater i kosten och du kommer förmodligen att må väldigt mycket bättre. Kanske inte funkar för alla men det gjorde det i alla fall för mig.
Lösningen beror nog på vad som ligger till grund för ångesten. Det finns mycket som kan orsaka ångest. Kost, livssituationer, beroenden och tja, även i ovanligare fall biologi.
I ditt fall kanske det var kost. I mitt fall var det livssituationen och ett beroende av bland annat ovan nämnda droger