Bryta med vän pga romantiska känslor

Jag har utvecklat känslor för en vän och känner nu att jag måste bryta med hen för att mitt förhållande med min sambo inte ska ta stryk.

Men hur gör jag det rent praktiskt? Jag har aldrig dumpat någon tidigare.
Jag har tänkt snacka med personen om hur jag känner och varför jag behöver få distans till hen, men sedan då?
Hur undviker jag att saknaden blir för stor så jag tar kontakt igen? Hur hanterar jag sorgen över en fin person som jag inte får ha i mitt liv längre?

(Att lämna sambon och inleda något med vännen är inget alternativ. Jag älskar min sambo och vill inte låta en irrationell förälskelse förstöra det.)

Vad är anledningen till att du tänker att ditt förhållande med sambon påverkas negativt av detta? Ser du det som enda möjliga alternativ att avsluta kontakten med kompisen, och i så fall varför? Med tanke på att du känner som du gör har ni förmodligen en fin relation i dagsläget? Är du säker på att det är romantiska känslor du känner, eller finns det någon möjlighet att det faktiskt rör sig om platonsk kärlek?

- Smidigast är nog att bara ghosta, då kanske dörren t.o.m. står på glänt ifall ditt nuvarande förhållande knasar.
- Har du ryggrad säger du till personen att du inte längre vill ha någon kontakt; är personen i fråga förstående/toffel så står också dörren här på glänt ifall ditt nuvarande förhållande skulle knasa.

Ja, jag tycker att du gör allra bäst i att prata med din vän och redogöra för situationen, för det kan vara nog så traumatiskt att någon bryter kontakten med en. Att hantera lidandet till följd av ett aktivt uppbrott där känslor är inblandat kan absolut förfölja en under lång tid. Och det är precis som med allt lidande i livet, det får ta sin tid och bearbetas i sin takt. Det finns inga genvägar, men det kan skötas på bästa sätt genom att agera så rationellt och moraliskt som möjligt vid själva uppbrottet. Det viktigaste är iaf att du har klart för dig vad du vill!

En annan fråga jag intresserar mig för är i vilka sammanhang du möter denna person och hur ofta?

Mitt förhållande påverkas negativt eftersom jag har romantiska känslor för en annan person än min sambo.
Just nu känns det som det enda alternativet att avsluta vänskapsrelationen eftersom risken att jag agerar på min förälskelse är överhängande och jag vill verkligen inte mista min sambo. Det är hen jag ser en framtid med, vännen är mera lusta och magpirr så att säga.



Att ghosta är inget alternativ, det är fegt. Jag vill inte vara feg.


Ja, jag ska förklara för hen varför jag bryter om/när jag bryter.
Tack för fin input angående uppbrott.

Jag träffar hen inte så ofta, vi har helt olika umgängeskretsar så risken på att stöta på hen framöver vid ett eventuellt uppbrott är minimal. Mestadels har vi telefonkontakt eller hörs via messenger.

Då ni ändå inte har en gemensam umgängeskrets kommer detta att bli smidigare. Väldigt positivt att du faktiskt kommer att ge ett ordentligt closure till personen ifråga. Lycka till! Och ja, att det kommer att göra ont är ett faktum, men det är liksom ingen som har sagt att livet ska vara enkelt!

Vilket jobbigt läge.

Det är bra att du bryter med din vän eftersom du känner att vänskapskänslorna övergått till romantiska känslor. Pirret i magen säger att det är bäst att backa innan något oförlåtligt händer.

Det är också bra att du planerar att förklara för din vän varför du bryter med henne/honom. Det är alltid bra med konkreta avslut där man får en förklaring och kan komma att acceptera hur saker och ting blev.

Du kommer kanske bli otroligt ledsen när du bryter med din vän. Du förlorar någon som du gillar att umgås med och det gör ont även om man vet rent logiskt att det är det enda alternativet.
Kan du prata med någon om det här? Något syskon eller någon väldigt nära vän som aldrig skulle babbla vid sidan av?

Hej WhatKatieDid, vilket bra namn du har! Du låter som om du var den där supermodellen Katie Moss, du vet det fanns en man som gjorde en låt som trallar fram som ditt namn. Kanske därifrån du har hämtat inspiration?

Det där pirret kan aldrig ersättas med en samborelation, allt förnuft och alla fördelaktiga bostadslån i världen kan inte ersätta pirret i fittan.

Lycka till Katie och hoppas att du fixar det.

Tack!


Jag har ingen att prata med om detta och det känns väldigt jobbigt faktiskt, men jag vågar inte anförtro det åt någon.
Men tack för bra input, du klär mina tankar i ord väldigt målande.

Att förlora någon man tycker om är alltid en sorg, även om man själv är den som måste fatta beslutet om att sluta umgås.
Kom ihåg att tillåta dig själv att sörja. Och ge dig själv en klapp på axeln för att du inte trillade dit och gick över gränsen!

Starkt beslut av dig, men för att ge perspektiv: vad är anledningen till att du fått känslor för din vän?
Är relationen med din sambo bra (du behöver bara svara ärligt till dig själv)?

Lycka till vad du än bestämmer dig för!

Jag har samma problem själv, har ingen aning om vad som är rätt att göra, vi pratar nästan bara på messenger /sms. Bara vänskapligt prat , men jag inser ju att jag kanske har andra känslor för hen även om jag aldrig skulle "göra något ". ( Vi är båda upptagna dessutom), Dessutom har vi en del gemensamma bekanta så det är svårt att undvika varann helt.
Hänger kvar i tråden o hoppas på lite bra råd..