Riskfyllt att testa en melatonin-tablett av kompis?

Nu menar jag inte sno, utan få eftersom att hon har erbjudit det.

Sak samma. jag har hat sömnproblem hela livet, där det tar 1½-2 timmar att somna, och har därför gått hos vårdis för att sen gå till vuxenhabiliteringen för möjligheten att få tyngdtäcke, då det ska hjälpa väldigt många av oss med Aspergers som har sömnsvårigheter. Om inte det funkar så har vi kommit fram till att Melatonin kan vara ett alternativ.

Nu senaste 3 dagarna har jag sovit pissdåligt dock. Vaknat upp efter bara 2-3 timmar och sen inte kunnat somna om, och som resultat av det är jag helt slut, grinig och halvt förstörd.

Min kompis erbjöd att jag kunde få prova en av hennes tabletter när det kom på tal, men jag nekade för jag ville vänta och se, men nu är jag så himla trött att jag ärligt talat funderar på att åka hem till henne och ta en tablett för ikväll.

Är detta riskfritt? Jag vet att det alltid finns risker att ta av adnras medicinering, men melatonin låter, i alla fall när jag läser, som något som är "okej" att ta en gång utan läkares rådgivning. Stämmer det? Eller kommer jag att ta den, sen lägger jag mig och sover och vaknar aldrig upp igen?

Melatonin säljs receptfritt över disk i många länder, jag brukade köpa det i Finland när jag bodde där.
Och ja, det är riskfritt.

Va? Vad menar du?

Okej, vad bra. Då sticker jag förbi ikväll och tar en. Tack så mycket.

Tror han syftar på titeln där det står "Riskfyllt att sno en meltaonin-tablett av kompis?"
Men ändå ganska märkligt..




Kör på det är ingen fara!

En gång är inte farligt. Dock kan man vid återkommande bruk av melatonin riskera att kroppen sluta producera eget melatonin vilket medför att när du väl slutar har du än värre problem att sova än innan.

Testa att släcka ned all elektronisk utrustning 2 tim innan du lägger dig och släck alla lampor så brukar kroppen producera eget melatonin.

Det är inte bra att ta sömtabletter, jag led av samma problem som du, i flera år!

Bara bita ihop sluta vara så svag och förlita dig på tabletter, viljan är starkare än droger, lär dig slappna av så behöver du inga tabletter.

Testa why not, vet inte så mycket om verkningsämnet dock. Mitt tipsr att forska i bakomliggande faktorer hur jobbigt det än är kan man hitta och ta bäbissteg med små förändringar i livet.

Melatonin är inte ett läkemedel och absolut ingen drog, det är ett naturligt kroppseget hormon. Man kan absolut testa en. Jag fick dock ingen effekt.

Varva ner på kvällen, ingen läsk, ingen skärm, släck ner, visa hjärnan i god tid att det börjar bli dags att sova. Tyngdtäcke, tyst och svalt i rummet.

Läkarna gör alltid en superspecik observation och kartläggning avv din individuella hälsa när de skriver ut ett preparat, det vore dessutom helt livsfarligt om en person tog ett läkemedel som såldes i Sverige fast att hen inte egentligen skulle ta den där tabletten. Sånt där har vetenskapen stenkoll på, exakt vad diverse mediciner gör i kroppen

Haha den var bra

Men till TS: Du kan andas ut, ta du din melatonintablett. Det är inte helt ovanligt att människor med Asperger har något lägre melatoninproduktion i kroppen vilket kan medföra sömnproblem relaterat till det.

För att vara än mer melatoninspecifik så är det sista tabletten här för mig idag sedan blir det jobbigt.

Melatonin funkar faktiskt jättebra och jag upplever det som att man blir lite flummig. DOCK ska tilläggas att det finsn studier som säger att det hos vissa (faktiskt stor grupp: 20% eller nåt) kan göra att man insjuknar i diabetes.