Citat:
Ursprungligen postat av
MoaT11
Ja det blir väl lite vad man gör det till antar jag? Vill jag verkligen komma över mitt ex så försöker jag ju. Men det känns inte riktigt som man kan skynda på processen. Utan man måste låta det ta sin tid. Inte sant?
Både och. Visst måste det få ta tid och var det ett allvarligt förhållande så kommer det ju självklart att ta månader för de flesta. Men samtidigt kan man ju underlätta för sig själv genom att inte falla i dumma fällor. Sök inte kontakt, blocka på sociala medier så du inte kan "bara kolla lite". Sök inte upp personens kompisar, häng inte på ställen där du kan stöta på människan. Varje gång du börjar tänka på hur bra ni kunde ha fått det i framtiden så tvingar du dig istället att fokusera på hur olika ni var och alla områden där ni inte var kompatibla.
Bestäm dig för att inte älta för mycket och gör en plan med distraktioner du kör för att bryta tankarna. Rita kattungar, spela Candy Crush, försök memorera Poe's The Raven, lär dig trix med jo-jo...ja, du fattar. Hitta nåt som funkar för dig, hur töntigt set än är.
Men grunden är att du faktiskt kan bestämma dig för att du vill släppa personen. Om du när ett litet, litet hopp spelar det ju liksom inte så stor roll vad du än gör...