Hur lång läkningstid för att bli normal igen?

Hej! Har knarkat i 8 år. Opiater, amfetamin, lite benzo. Rökte ett halvt gram varje dag men varje helg blev det opiater, amfetamin och benzo. Hur långt tid på ett ungefär behöver hjärnan för att återhämta sig?
Är 24 år och varit nykter 3 veckor. Äter bra mat, sköter sömnen och tränar för är trött på skitlivet jag levt och så mycket jag skadat mig själv.

1 år, kanske två. Tror inte det är linjärt så efter kanske 3 månader är du ganska ok i hjärnan men helt återställd tar tid.

Förstår. Så mycket jag utsatt min hjärna för kemikalier..
Tänker om någon användaren kan ge svar på vilka förändringar denna upplevde månad för månad, eller när det började kännas ok igen.

Individuellt. Tänk inte på tiden, bara at du vann (så här långt, men glöm det)
Bra jobbat

Svårt att säga.
Räkna med minst 3 månader, om du hade brukat mycket benzo hade det kunnat vara annorlunda.
Det kan ta år.

Minns när jag själv klev av amfetamin att det brukade ta två veckor av total dvala innan man kunde gå upp och bete sej på nytt, men sedan kände jag personligen att det tog ungefär ett år innan signalsubstanserna fungerade som de skulle, och ytterligare tid för att verkligen läka på djupet. Då efter ca 10 års blandmissbruk med amfetamin som huvudbas. Skulle rekommendera kundaliniyoga för att påskynda läkningen - det påverkar hjärna, kropp och karaktär på ett väldigt spännande vis.

Tack!!

Ok. Tack!

Det här tror jag är ett väldigt bra tips. ”Minfulness” (töntigt namn) är nog ganska underskattat, Kundaliniyoga är nog ännu bättre.

Som nån skrev, skit i tiden. Jag har varit clean 5 månader från främst opiater och jag började må riktigt skapligt efter 1.5 månader. Jag känner fortfarande att jag läker, mår bättre och bättre med tiden, men det är ju bara trevligt, känns som en bonus.

Så visst kan det ta år innan du är återställd och under denna tid är det din inställning, tankar och handlingar som främst dikterar hur du mår.

Psyket har stor inverkan på kroppen, på gott och ont, gäller bara att utnyttja det till sin fördel.

Jag mediterar morgon och kväll. Det har haft en inverkan helt klart. Dessutom, med tanke på att dopamin och serotoninförrådet är skadat så hjälper jag kroppen med att äta mat som kommer från jorden. Inget producerat, inget socker och så.

Ett minus är att jag börjar drömma riktigt mystiska drömmar, varje natt, flera drömmar åt gången.. Obehagligt.

När var du normal senast? Som du själv ser det.

Ingen kuggfråga, mitt sista minne av att vara normal var någon gång i 9 - 10-årsåldern.