Hallå go’vänner.
Har under många år mått jävligt dåligt.
Har till och från haft perioder med OCD, GAD, panikångest och återkommande depressioner. Värt att nämna är att jag har sämst självkänsla också. Jag är dock en väldigt social person som gärna pratar med folk när jag väl är på jobbet etc.
Jag avskyr att bli dömd och jag tycker att det är extremt jobbigt att kliva upp på mornarna, gå utomhus för att bli sedd av folk. Känner mig typ utstirrad och typ blottad av något slag. Ingen motivation eller go har jag heller.
Jag testat diverse mediciner såsom Paxil, Prozac och kör nu på Effexor XR (SNRI), Ritalin och Elvanse.
Depressionen har blivit mycket mildare sen jag började äta Effexor men den tar typ inte bort udden av helvetet.
De enda gångerna jag är riktigt motiverad och känner mig trygg i mig själv är när jag får ett dopminrus i samband med intag av stimulanser av tex. kaffe eller Ritalin. Det känns typ som att min hjärna sparar på allt dopamin och släpper aldrig ur det sålänge jag inte får i mig något som frisätter det. Kan alltså inte avnjuta någonting typ som att traska i naturen eller träffa vänner för jag tycker typ att det är jobbigt att ta mig utomhus och ibland tycker jag typ att det inte finns någon mening för att jag typ inte har intresse för något.
Värt att tillägga är att jag äter nyttigt, tränar regelbundet och sover tillräckligt.
Dock blir det ibland alkohol på helgerna och kaffe dricker jag dagligen.
Är det dopaminbrist jag har eller vafan är det?
Tror ni att det är ångest det handlar om eller är det depression? Kanske man borde jag börja äta Wellbutrin? Frågorna är oändliga.
Tacksam för svar