Vilka frukter är mest naturliga för människor att äta rent generellt?

Det sägs att människan har utvecklat sin syn och förmåga att
se färger iom fördelen att kunna särskilja mogen från omogen frukt,
det kan ses som ett bevis för att vi verkligen är/var fruktätare under många
hundra tusen år. Jag kan känna ett sötsug ibland kanske ca 2-3 gånger per dag
och jag tänker att det är naturligt eftersom människan alltid har ätit frukt som är söt,
men de frukter jag oftast äter känner jag inte direkt är bra för mig,
så jag funderar över ifall det kan vara så att jag äter fel frukter.
Tex: bananer är väldigt populära, men hur naturligt är det för människan att äta
bananer egentligen? För mig funkar det inte i längden att äta banan, det känns ungefär som att den åker ut ungefär lika fot som den intas= frukten (bäret) är inte gjort för människokroppen på så vis som tex kött är.
Äpplen/päron: har aldrig gillat äpplen eller eller päron mer än någon enstaka gång ibland
Annanas: giftigt i större doser, extremt sött. dåligt för tänder och kroppen rent generellt.
Mango: extremt sött. För sött för att kroppen ska kunna må bra av det.
Bär: gott ibland men extemt sött. Känns som att man klarar sig lika bra utan dem.

Nån som har bra tips på vad för frukter människan kan äta, vilka frukter är vi gjorda
för att äta dagligen?

Ärligt talar så mår jag nog bäst utan frukter och sockret men rent biologiskt borde ju
vissa frukter vara bra för mig, eller?

Kan ni inspirera mig till vad för frukter jag bör äta som kommer få mig att må bättre än vad
jag gör ni, )äter typ inga frukter alls nu)? men ibland för jag i mig godis/bakver och sånt skit istället för någon optimal frukt tänker jag...

Vad för frukter äter ni som ni kan rekommendera?

Rent genetiskt så borde väl bananer inte vara speciellt anpassat att äta för svenskar,
för att ge ett exempel,eller?

Frukter är sött, innehåller mängder med socker. Lev med det. Får ge dig på grönsaker om du inte ska ha sötman. Ät en morot eller något.

För skandinaver? Då tror jag du skall leta efter självdöda älgar som vargarna redan hunnit kalasa lite på. Rött mot den vita snön. Men se också upp för vargarnas gula tandsten, ser du den bör du dra.

Gillar inte morötter.
Men vissa frukter är ju extreeemt mycket sötare än andra, jämför tex mango, jordgubbar eller annanas mot tex melon? Kapish?

Vad äter du för frukt?

Menar inte speciellt skandinaver även om det vore intressant vad för frukter människan
i Nordeuropa är mest anpassade för att äta. Vore intressant att jämföra olika platser i världen
eller se om det finns generella frukter som rent allmänt är bäst för människan att förtära.
Vad svamlar du om? Är du full?

Det är ganska intressant egentligen. Vi äter en massa som inte är naturligt i den miljö vi lever i, bl.a. p.g.a. globalismen. Som individer i ett visst habitat så specialiserar vi oss, genetiskt, av naturligt urval, så att vi anpassar oss för vår omgivning. I princip så tar vi död på oss själva när vi anammar multikulti-globalism. Jag skulle klassa det som att vi är dumma i huvudet. Fast det är gott med vin, i norden.

Dagens frukter är något helt annat än det fanns i naturen för tusentals år sedan. De innehåller alldeles oerhört mycket mer socker idag.

Så svaret är på din fråga är: Ingen av de frukter du hittar i affären!

Nej, men du frågade vad som är naturligt att äta baserat på färgseende. Jag kan informera om att de första skandinaverna vid inlandsisens kant knappast åt frukt alls, om man inte räknar bär och grankottar, dvs de frukter som växer i Nordeuropa vildt. Alltså inga alls.

Så du menar att man avlat fram sötare frukter under de senaste säg 100 åren??

Intressant tanke, förmodligen är det väl också sant eftersom folk tenderar att
bli besatta av höga sockerhalter, man blir beroende av det och vill ha mer och mer.

Men någon frukt borde väl finnas välbevarad så som den var även för tusentals år sen?
Eller är det helt kört?

100 år är en kort tid men vissa frukter har man lyckats förändra på så kort eller kortare tid. Men i de flesta fall har det tagit längre tid.

Frukterna har blivit större, sötare och ser bättre ut.

När människan levde som jägare/samlare, människans naturliga miljö, så åt man ingenting som var i närheten av hur dagens frukter är.

Några exempel:
https://www.sciencealert.com/fruits-...-domestication


Fruktbranschen har varit duktiga på att lura i folk att frukt och juice är nyttigt när det i själva verket är sockervatten det handlar om. De omtalade vitaminerna kan man få i sig via annan föda.

Det sagt så skadar det väl ingen att käka en frukt ibland. Bättre än godis är det i alla fall.

Finns massa andra problem med frukt också. Fruktodlingar är ett miljögissel och de tar upp odlingsbar mark som skulle kunna användas till produktion av betydligt bättre livsmedel. Bristen på åkermark gör att fattiga får dyrare mat. Fruktbolagens vinster kommer sällan den lokala befolkningen tillgodo.

Hur kommer det sig att du kan så mycket om det här?
Ingenting man brukar höra så mycket om så att säga, tänkte mest på
den delen om att man medvetet gjort frukterna sötare.

Jag blev sjuk av att jag åt för mycket socker. Läste på. Mår nu bra!

Jag åt mängder av "nyttig" frukt och drack massor av "nyttig" juice och trodde jag var bättre än trashet som hinkade läsk...