Smör i kaffet - mirakeldryck?

10 - 20 gram är väldigt lite i en balja kaffe.

Jag kör med grädde, i annat fall svart (mjölk lyfter fram fel smaker) - måste prova smör, spänd på att se om det är någon större skillnad

Extrasaltat smör i kaffet blir en intressant kombo. Inte direkt äckligt, men intressant som sagt!

Det blir skillnad.
Brukar ofta ha en tesked i koppen på morgonen. Värmer bättre när man är kall och frysen.


Läste även att koffeinet är fettlösligt så det blir mer utdraget utsöndrade.
Inte en aning om det stämmer men låter helt ok


Du får testa getmjölk. Blir vuxen kaffe då.

Strålande argument, våra förfäder dog vid 30.

Smör låter ju inte gått, vet inte om jag vill prova det heller

Vilket smör är bäst att använda då? Och hur många gram borde man ha i kaffet?

För mig som diabetiker är det utmärkt då det innebär att jag slipper dagliga sprutor, ständigt mätande av blodsocker och ständigt må dåligt över att inte ligga bra till. Äter jag lchf=samma sockervärden som en frisk person. Även lyckats få min far att närma sig lchf och lyckats få han att minska ner rejält med insulin.

Men för alla som inte är diabetiker är det väl mer vad man själv trivs med. För mig har det räddat mitt liv

Smör i kaffet är en 70'tals grej. Det ska vara osaltat smör och helst grass feed som jänkare brukar säga.
Vet inte om vi har grass-fed här i sverige. Arla's svenska smör är väl det närmste man kommer det.

Dosering? En stor fet bit i kaffet (50-60g sticka?) sen blir du tjock som en riktig jänkare

I Finland dricker man mest kaffe i världen och den här finnen har i smör och lite annat.. Ok, ganska mycket annat. Men smör är bra.

https://youtu.be/WpgSx4aNimc

Kaffe med smör i är en gammal huskur mot halsont. Min mor brukade ge mig det när jag var förkyld. Det lenade lite mer än bara varmt kaffe eller andra varma drycker, även om effekten inte blev långvarig. Men det var faktiskt gott också.

Inom LCHF så menar man att smörkaffe ska vara som en hel måltid.

Inte att man ska dricka sådant mellan måltiderna. Då drar det lätt iväg med kaloriintaget!

Drack rätt mycket av det för några år sedan. Men nu klarar jag att fasta så länge att jag bara äter en gång per dygn.