Vinnaren i pepparkakshustävlingen!
2023-02-01, 21:49
  #181
Medlem
cacablancas avatar
Undrar om man kan köra cheat days en gång i veckan där man äter nästan vad man vill som t.e.x. godis läsk eller choklad
Citera
2023-08-26, 18:13
  #182
Medlem
EKOnotNOMs avatar
Snacks är rökt sidfläsk, ölkorv, god skinka, ost etc.

Vill du käka godis, glass och bullar, you fat fuck, då är den dieten inte för dig.
Citera
2023-08-26, 18:17
  #183
Medlem
NyaHenriksss avatar
Jag har kört canivore med goda resultat.
1,5kg om dagen kommer jag inte i närheten av. Snarare ca 500g om dagen och hungerkänslorna är nästan som bortblåsta.
Ett tips är att steka bacon som tillbehör, kött blir ganska tråkigt att äta även om man använder lite olika kryddor.
Jag körde de första veckorna slaviskt men sedan har jag fuskat, pizzabuffe, godis mm. Går ner i vikt ändå och mår faktiskt riktigt bra!
Citera

Stöd Flashback

Flashback finansieras genom donationer från våra medlemmar och besökare. Det är med hjälp av dig vi kan fortsätta erbjuda en fri samhällsdebatt. Tack för ditt stöd!

Stöd Flashback