Det har snurrat i skallen länge nu jävligt länge och jag behöver råda bot på det på något sätt.
Jag har alltid gett 200% i alla lägen på jobb på fritid familj för vänner ytligt bekanta osv jag har alltid gett allt, men aldrig tagit hand om mig själv. Det fick mig att gå in i väggen för ca 8 år sedan det small till utav bara helvete.
Var hemma ett tag..... sen jobbade jag två år fortfarande 200% sen small det igen, nu är det bra nära igen. Jag har dragit på mig en rejäl psykisk ohälsa med mycket och tung mörk ångest.
Jag föddes med ångest men den har odlats rejält.
Förmodligen har jag någon diagnos och eller bokstavskombination, men aldrig fått något utrett.
Jag är 40 bast nu och har tappat livslusten totalt men känner att jag inte kan svika familjen och dränka mig, hade jag varit en helt ensam jävel som ingen brydde sig om så hade jag avslutat det här eländet.
Huvudet har tagit extremt mycket stryk och både närminnet och långtidsminnet" heter det så, är helt bortblåst, alltifrån att inte veta vart man la nycklarna för 10 sekunder sedan till att inte hitta bilen efter man varit och handlat till att inte minnas något alls bakåt i tiden förutom vissa fragment.
Mediciner har dom kastat på mig och har i många år nu ätit eticalopram, sen har jag 3-4 olika sorters antihistaminer som ska vara lugnande kommer på två nu lergigan och attarax men vet att det är två till.
Senast slängde dom på mig någon medicin mot bipolaritet som jag mådde förjävligt av under insättning i flera veckor sen mådde jag jävligt i några månader när jag åt den sen mådde jag förjävligt när jag bestämde mig för att sluta med den.
Vad tror ni vad bör jag göra, den här tråden var egentligen tänkt att skapas i Fritid och vildmark för jag ska ge mig ut i skogenm men jag får göra två trådar det blir för rörigt, länkar till den andra tråden här och till och i den tråden hit.
Tack på förhand.
Edit: Höll på att glömma och kanske värt att nämna vad vet jag, jag har alltid fått en väldigt positiv effekt av lägre doser av alkohol, typ två starköl.
Jag blir mer kreativ, jag kan fokusera och "tänka lättare / bättre" får bättre driv till saker jag tycker är jobbiga, kan jobba tungt med kroppen utan att bli trött, blir mer social, och givetvis ångestdämpande.
Alkoholen är givetvis inget som fungerar i längden och väldigt svårdoserad därför låter jag bli den för det mesta, har aldrig nyttjat den i den sociala vardagen för att orka med jobb eller att åka och handla eller att träffa någon osv osv osv.
Tyckte att det var värt att nämna, jag har på senare år varit öppen med just det här med alkoholen med kontakterna med psyk vilket bara slog bakut och dom ville sätta i missbruksfacket.
OBS: Jag är inte beroende av alkohol.
Jag har verkligen lagt alla korten på bordet och varit helt transparent i hopp om att få hjälp, något jag har väldigt svårt för då jag har en väldigt hög integritet.
Edit2: Det här blev väldigt rörigt, skulle egentligen starta en tråd i vildmark som sagt men det rann på och om inte tråden kastas så kanske någon kan komma med något som kan hjälpa mig.
Tråden i vildmark om min vecka i skogen
