Citat:
Ursprungligen postat av
Nexiontech
Har tränat nu i ungefär 4 år on/off ( börjat "hardcore" träna igen) men säg 3 1/5 år on.
Väger nu 59-60 KG
Är ungefär 173 CM lång.
Vill ha resultaten "lite fortare" vill bli större, få finare fysik, bli starkare, få finare kropp överlag, samt tillfredställa mitt "Mål".
Marklyft = 80
Bänk = 90
Squats = ingen info i dagsläget
Anledningen egentligen till att jag vill börja och få en "knuff" är att jag tidigare lidit av en ätstörning som pajade alla gains jag hade innan jag slutade träna, har nu gttå upp i vikt igen, börjat träna aktivt 4-5 gånger i veckan, äter ordentligt, då säger folk säkert " bara fortsätta träna aktivt så kommer du nå målet naturligt" och nej så är det inte i mitt fall, kommer inte nå mina mål utan. så uteslut dem kommentarerna, absolut kan "nå" målen naturligt men känner att jag behöver mer hjälp än så, plus att jag finner "roid" kroppen bra mycket snyggare (kalla det sjukt) än natruliga "gains".
Tolka detta som tolka vill.
en kommentar har efterfrågats och en kommentar skall ni få, TS lär inte finna detta lika roligt som andra läsare men denna tråden behöver ingen mer komiker...
du har inte läst 70 sidor om ditt första hands val av steroider är dboll
börja med att läsa nybörjar tråden och om du läser ens 70 sidor av den ensamma tråden istället så lär du ha svar på istortsett alla dina frågor med ett stort fett jävla utropstecken att du inte ska kura på några 60 kg på dina 173 cm... som du säger att du tidigare varit är du fortfarande undernärd, du ska lära dig att äta mat, utan mat kommer inte AAS ge dig ett skit
att du inte ens vet hur man utför en squat ringer i alla jävla klockor att du ska börja lära dig träna, att du markar mindre än vad du bänkar förstår jag inte ens hur fan det är fysiskt möjligt
nåja din kropp o du gör vad du vill med den lycka till oavsett vad du gör men mer än denna kommentaren får du inte av mig förens du slutar leta enkla genvägar och gör jobbet som krävs (träna hårt, ät mat, läs på ordentligt om allting som berör träning) där efter kan vi ha en vidare diskussion kring detta