Posttraumatiskt stressyndrom eller PTSD, kan drabba dig som har upplevt en eller flera traumatiska händelser. Det kan vara situationer där du eller någon närstående drabbats av plötsligt våld, hot om våld eller en olycka. Traumat har ofta präglats av stark rädsla och vanmakt.
Vad beror det på?
När vi utsätts för extremt starka och obehagliga känslor som dödsångest kan upplevelsen lagras som ett starkt minne. Minnet kan vara så starkt att olika stimuli (eller triggers) som dofter, färger, ljud eller tankar kopplas samman med det. När man sedan upplever dessa stimuli på nytt, kan minnet av traumat triggas och de känslor man då upplevde dyker upp på nytt, ibland så starkt att det känns som att det händer igen. Hjärnan kan få svårt att se skillnad på vad som är ett minne och vad som är verklighet.
Källa:
https://www.sveakbt.se/behandling/ptsd/
Tilläggskommentar: Vad som anses traumatisk är väl högst individuellt?