Vinnaren i pepparkakshustävlingen!
  1. Sport & träning
  2. Träning, kost och kosttillskott
  3. Träningsjournaler

Bra, enkel app för träning

Svara
2018-04-15, 15:31
  #1
vazzor
Medlem
Ja, har någon ett tips om en bra enkel app för träning.
Citera
2018-04-15, 15:51
  #2
TillTheEndMyFriend
Medlem
Ett hederligt anteckningsblock är allt du behöver. Jag har gjort tabeller för vad jag tar i alla övningar. Så här ser det ut:
Bänkpress
Vikt |Reps
80kg |?|?|?
85kg |?|?|?
90kg |?|?|?
95kg |?|?|?
100kg|?|?|?

Det är det enda som behövs enligt mig.
Citera
Svara

Stöd Flashback

Flashback finansieras genom donationer från våra medlemmar och besökare. Det är med hjälp av dig vi kan fortsätta erbjuda en fri samhällsdebatt. Tack för ditt stöd!

Stöd Flashback