Kan inte sova pga ångest och oro

kör hårt på din magnesium

Har du provat enkla, enformiga spel på mobilen? Jag har själv problem med att somna och brukar spela spel tills ögonen går i kors, gärna sådana som jewles eller liknande. Det är enformigt och enkelt och tar all fokus och jag brukar somna betydligt bättre med det.
Funkar inte det brukar jag scrolla memes på humorsidor, simpel underhållning som inte kräver något av en och som iaf gör mig trött.