Citat:
Ursprungligen postat av
makullerad
Jag vet inte. Har alltid försökt äta bra och rörde mig jämt som ung. Men jag svalt större delen av mitt liv fram till 25 kanske, söp hårt och kedjerökte fram till tre år sedan. Jag själv mår dåligt av att se spåren men de flesta påstår att jag ser tio år yngre ut. Då var jag omkring 27 på väg att få tandlossning och fick höra att jag inte hade många år kvar med mina tänder i munnen. Idag tror inte tandläkaren på mig när jag har frågat efter den gamla bedömningen. Så effektiv klarar kroppen som ung att reparera sig.
Jag tror att det är mer komplicerat än att vissa bara har gener eller att vissa sköter sig. Men absolut att man ska äta bra och röra på sig, undvika solen för mycket och inte röka. Förr rökte alla inne och antagligen kommer människor se fräschare ut av att slippa en inrökt barndom också.
Jo hon var fin. Älskar när kvinnor bär sin ålder så bra att man själv vill se ut som dem
😍
Alkohol ställer till det rejält för åldrande. Det är därför jag håller mig borta ifrån det så mycket jag kan.
Både alkohol och rökning bidrar till åldrande i hastighet för en kvinna. Det är kemikalier som påverkar kroppen negativt på alla sätt och vis.
Jag är väl 30 år nu och börjat träna ännu mer extremt än vad jag har gjort tidigare. Löper varenda morgon men jag har fått höra ifrån mamma att vi har gener för att inte åldras. Jag skulle säga att jag tycker om mitt utseende bättre.
Jag tycker inte ha sett en förändring på utseendet men då har jag levt extremt i många år. Jag äter inte kött, mejeri produkter, ingen alkohol (aldrig supit) och aldrig ens rökt i mitt liv. Jag solar mig en gång om året i 2 veckor tills jag blir utmattad av solen.
Det handlar dock mycket om att undvika kemikalier i det mesta som finns runt omkring.
Sedan tror jag absolut på att män åldras men män kommer inte heller i klimateriet. Har fått höra ifrån andra kvinnor att det är när mensen försvinner som man känner att man börjar åldras rejält.