Jag har tidigare skrivit träningsjournal, varav min första skapades innan min 18:e födelsedag. Det har i värsta fall, varit lögner från min sida, men i bästa fall trollning i flertalet av mina inlägg, tills nu. Jag har lärt mig sedan dess ett flertal saker som jag tror både kan vara givande för denna journal och min träning.
Först och främst så söker jag effekterna träningen har på kroppen inklusive hjärna, speciellt när det gäller kognition. Att påverka, slöa ner minskningen av min IQ medans jag åldras är något jag eftersöker. Dess positiva effekter på inlärningsförmågan och annat det också.
Om jag, hypotetiskt, kunde uppgradera min kropp likt en karaktär i ett spel, på ett knapptryck, av till exempel både muskelmassa och syresupptagningsförmåga så är jag ganska säker att skulle vilja behålla den uppgraderingen. Desvärre går det inte, och därav behovet av denna journal.
Jag tror att en anledning varför jag har endast lyckats träna kontinuerligt i ca en månad som högst är på grund utav att jag sett berättelse för verkligheten. Träningen tror jag därmed bör inte vara ett verktyg till ett mål utan ett självändamål, i nuet. För att göra detta mer realiserat tänker jag använda mig utav antika metoder såsom meditation i kombination med träning och utöver det.