Citat:
bjebbosten skrev
Jag översvingen en hel del och därför får jag reverse spine, har vetat om det rätt länge och försökt att fixa det. Försöker jag flytta vikten till högerfoten får jag en sway. Jag tror problemet försvinner om jag får bort översvingen, jag hade mycket mindre/noll reverse spine före jag översvingade.
Ska testa ditt tips, tack.
Alla får ju lite sway när man vrider upp, man får försöka hålla emot med högerfoten så mycket man kan, jag försöker borra ner insidan i högerfoten i marken, Ben Hogan hade ju till och med en extra spik i skon på på insidan av högerfoten.

Reverse spine förändrar vinkeln på tilten och förstör hela svingen, stor risk att man får problem men ryggen också. Väldigt bra också om man kan starta svingen "down up".
Edit: Ben Hogan hade till och med en extra rad spikar på högerskon skall det vara.