Vinnaren i pepparkakshustävlingen!
2018-01-18, 14:56
  #1
Medlem
Silentminds avatar
Hej flashback! Jag har ett gäng trådar som kan vittna om ett svagt psyke och dåliga vanor. Jag har insett att inget gott kan materialiseras ur min nuvarande levnadssituation och har därför bestämt mig att flytta till en av storstäderna i höst, lämna gamla relationer bakom mig och börja plugga och försöka bli motiverad i vardagen. Jag har redan klippt drogerna och varit ren i ungefär 4 månader, jag har dragit ner som fan på porren och har som mål att sluta helt nu. Jag har börjat socialisera mig mer och kan hantera konflikter och stress på ett mycket bättre sätt än tidigare.

Jag har fortfarande rätt jobbiga känslor av ensamhet och tristess, men jag antar att vi alla har det ibland. Jag har varit rätt patetisk tidigare och levt relativt dåligt. Jag har fortfarande stort självhat men jag känner att jag har trampat i samma spår alldeles för länge och att jag behöver växa upp och bryta av alla dåliga vanor och allt skit som är så ingrott i mig. Jag har gått till psykiatrin för utredning och konsultation men tänker inte gå dit längre, det kändes mest som att psykologen ville att jag skulle acceptera min levnadssituation istället för att förändra den till det bättre, h*n var väldigt passiv i det hela och jag fick vara ledande under nästan hela samtalet.

Jag funderar på att börja träna och eventuellt göra det under guidning av en PT (har en axelskada sedan tidigare och vill inte fucka upp den mer än vad den redan är) men jag har varit så van i att sitta hemma framför datorn i flera år att jag inte riktigt vet hur jag ska strukturera upp min vardag på ett sådant sätt som främjar välmående (för gud vet att min nuvarande vardag inte gör det), så har ni några tips?
Citera
2018-01-18, 15:52
  #2
Medlem
WitnessTheFitnesss avatar
Hur ser dina tidigare drogvanor ut, och hur länge har det hållit på så? Är i princip i samma sits som dig. Måste få komma bort från allt och börja om allt! Dock vet jag inte vad jag ska lyckas byta ut mitt kicktorskeri till, har nämligen varit aktiv sprutnarkoman i 7-8 år - allmänpundat i typ 12.

Har också axelskador efter en rätt rejäl singelolycka med bil, klöv nästan halva motorn runt trädet med bil så jag bröt båda nyckelbenen/massa revben etcetera. Efter det är mina axlar skrot och eftersom jag kvicknade till relativt direkt så "lyckades" jag lubba ifrån brottsplatsen utan att få det dokumenterat på något vis. Har dock varit inne och röntgat axlar i efterhand utan resultat - doktorn känner att axlarna är skrot men hittar inget fel.
Citera
2018-01-18, 16:02
  #3
Medlem
Silentminds avatar
Har knaprat benso flitigt och rökt på med jämna mellanrum, aldrig så mycket att jag stulit saker, blivit skuldsatt eller liknande men nog för att mitt sociala och mitt privata liv fall samman. Jag dämpade väl skiten med droger antar jag. Höll på så kanske 2015-2017, innan dess var det lite då och då men inte dagligen och jag hade inte samma sug som jag fick på senare år. Sen i Juni har det dock varit mycket mindre och som sagt, har inte rört någon narkotikaklassad substans på 4 månader.
Citera
2018-01-23, 08:49
  #4
Medlem
nonameds avatar
Låter som du är på gång framåt. Om du har svagt psyke. Vad du nu menar med det? Så ska du inte göra allt på en gång trappa upp. Livet utmanar en hela tiden. Det gör dig säkert starkare.
Citera

Stöd Flashback

Flashback finansieras genom donationer från våra medlemmar och besökare. Det är med hjälp av dig vi kan fortsätta erbjuda en fri samhällsdebatt. Tack för ditt stöd!

Stöd Flashback