Citat:
Det är egentligen kanske inte så konstigt då kvinnors träning under lång tid i huvudsak syftat till att uppnå den smala kroppen. Tänk näringsbrist och konditionsträning.Hjärntvätt som är på väg bort. Sen som med allt annat så kommer personer som har en känslighet för ätstörningar riskera att fastna i att måhända träna för muskler men samtidigt äta för lite/ för fettfritt och utveckla ortorexi.Ingen kvinna blir biffig av att styrketräna, däremot har det väldigt positiva hälsoeffekter för de kvinnor som gör det. Har nån av dem som varit naturals blivit för biffiga, nej. Det finns ingen naturell kvinna någonsin som blivit "biffig".
Däremot har en mängd kvinnor som gått på starka substanser blivit det.
Mitt argument är bara att det är bra för alla att styrketräna, och sen tar kvinnor till närmaste ursäkten att tänk om man tar i för mycket och får för mycket muskler? Jag vill ju inte se ut som en bodybuilder.
Förstår ni hur oinsatta i träning medelkvinnan är? Hon tror att det är bara att börja gymma så kommer de bra resultaten.
Sen när hon börjar gymma så blir det ett stort mindfuck eftersom hon troligtvis inte får de resultat som hon förväntar sig.
Om bara Lyle McDonald kan pressa ur sig boken om hur kvinnor går ner i fett så har de en bibel de kan förlita sig på.
Däremot har en mängd kvinnor som gått på starka substanser blivit det.
Mitt argument är bara att det är bra för alla att styrketräna, och sen tar kvinnor till närmaste ursäkten att tänk om man tar i för mycket och får för mycket muskler? Jag vill ju inte se ut som en bodybuilder.
Förstår ni hur oinsatta i träning medelkvinnan är? Hon tror att det är bara att börja gymma så kommer de bra resultaten.
Sen när hon börjar gymma så blir det ett stort mindfuck eftersom hon troligtvis inte får de resultat som hon förväntar sig.
Om bara Lyle McDonald kan pressa ur sig boken om hur kvinnor går ner i fett så har de en bibel de kan förlita sig på.
Men ja, styrketräning är absolut positivt.
